脾是人體最重要的器官，脾胃的好壞直接決定着我們的身體能否保持一個良好的狀態。如果脾胃出現問題，我們的身體也會隨之引發很多問題，脾胃虛弱就是脾胃經常出現的一個問題，那麼要怎麼判斷自己是否屬於脾胃虛弱呢？那我們接下來就來看看脾胃虛弱的表現。
1.舌苔有齒痕
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應爲紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
2.早起不適
清晨起牀，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較爲虛弱。
中醫認爲，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
3.溼氣重
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
4.消化道異常
當脾胃虛出現，人體的消化道會因此紊亂，常常或出現食慾不振、挑食偏食的問題；由於脾臟承擔消化的任務，脾胃虛後還會造成的大便黏膩或便祕、大便乾結等問題。
5.面黃肌瘦
除了大便比較稀以外，脾胃虛弱的患者還經常的會有面黃肌瘦的情況，給人整體上的感覺就是營養不良，由於脾胃虛弱所以對於食物的消化和吸收能力都是有限的。所以難免的可能就會營養跟不上的情況，這個時候就會出現面黃肌瘦，甚至是沒有力氣，容易出虛汗等等，這些都是要引起重視的。
6.小便不盡
對於脾胃虛弱的患者來說，平時的飲食方面可能並不能吃進去多少，但是往往的會出現腹脹的情況，甚至有小便不盡的情形。總的來說，脾胃虛弱的患者真個身體都會比較的虛弱，所以說一定要及時的進行檢查，然後對症治療。
7.口水增多
如果你在睡覺時出現了口水增多的問題，這可能是脾胃虛造成的，因爲《黃帝內經》有言：“脾主涎”，當脾氣不足時，唾液無法正常被用於消化食物，在睡覺時會不自覺流出。
8.精神遲鈍
當人體出現脾胃虛的問題時，精神狀態也會大受影響，會因此變得健忘遲鈍，精神萎靡，頭腦昏昏沉沉。
相信通過這篇文章，大家對脾胃虛弱的症狀有了一定的瞭解，在日常生活中，我們可以根據這篇文章，來判斷自己是否屬於脾胃虛弱，好及時進行相關的調理。
