脾胃氣虛，要注意休息，平時不要過度勞累，也不要熬夜及吃寒冷、生冷的食物；且避免暴飲暴食，不要吃的過飽、過堅硬，以及不容易消化；堅持鍛鍊身體，增強體質，改善抵抗力下降等。那麼，脾胃氣虛的症狀及治療有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
脾胃氣虛的症狀
1、疲乏無力
且通常還伴隨着頭暈、健忘、面色萎黃、神疲倦怠、舌質淡、苔薄白、脈虛無力等症狀。同時，當脾胃虛弱的時候，還可能會出現睡眠流口水的症狀。此外，脾胃虛弱還會導致患者出現食慾不振、消化不良的症狀。
2、手腳冰涼
通常表現爲特別怕冷，即使穿的厚也會有手腳冰涼的感覺。因爲脾胃虛弱會影響對營養的吸收和運送能力，進而會導致身體營養不良，則會出現畏寒怕冷的症狀。此外，脾胃虛弱會影響患者對營養的運化，還表現爲身體消瘦的症狀。
3、大便不成形
因大便溏薄是指大便不成形，形似溏泥。一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多，會有大便排泄不暢，或有排不盡的感受。同時，因脾胃虛弱會導致體不能正常的運化水液，進而引起大便溏薄的症狀。
脾胃氣虛的治療
1、飲食調理
因爲合理的飲食不僅能補充營養，還能對一些疾病起到緩解作用。飲食調理的原則爲營養均衡，宜清淡、忌辛辣。另外，建議脾胃虛弱的患者要多吃些具有健脾養胃的食物，如馬鈴薯、香菇、山藥等。
2、藥物調理
可在醫生指導下選擇服用以健脾養脾和益氣和中爲主要功效的中成藥。較常用的有參苓白朮散、人蔘健脾丸以及歸脾丸等，如果脾虛生熱，還要加服知柏地黃丸。另外，中藥對脾胃虛弱的調理也有不錯的療效。
3、規律作息
因爲作息對脾胃功能影響較大，建議患者一定要養成早睡早起的好習慣，不要長期熬夜。另外，還應適當做一些運動，如慢跑、瑜伽、太極等，可根據自身情況選擇合適自己的運動。
以上就是關於脾胃氣虛的症狀及治療的介紹。希望以上內容對您有幫助。
