隨着生活水平的提高，大家在飲食方面似乎變得越來越不重視。而且很多朋友不知道如何鑑別腸胃炎。下面，本文給大家收集了腸胃炎的表現，好讓大家及時發現。發現腸胃炎要做好日常護理工作，看看腸胃炎日常需要怎樣護理吧。
腸胃炎日常護理工作
1、急性發作時最好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應以鹹食爲主。待病情緩解後，可逐步過渡到少渣半流食，儘量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
2、嚴重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質紊亂時，應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
3、腹痛劇烈時，應禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥薑蒜、花椒等。也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調時，以清淡爲主，少用油脂或其它調料。
4、合理膳食。很多人，因爲天氣炎熱，就完全戒除葷菜，是錯誤的!人體需要平衡的營養，偏食和挑食在任何季節都必須喊停!無論是在炎炎夏日，還是在其他季節，都要保證每日攝入足夠的營養素。蛋白質(雞蛋、瘦肉含有的高質量蛋白質)和夏季新鮮蔬果的搭配，簡單又實用，能完全保證身體的需求。
5、健康的起居生活。秋季中午時段一定要午睡;晚上別熬夜太久，及時上牀睡覺，保證每天7小時的睡眠時間是保持身體抵抗力最簡單的方式了。
溫馨提醒：爲了我們能擁有一個健康的身體、爲了讓我們能享受美食的美味!我們要及時鑑別診斷出自己是否是腸胃炎患者。如果是，應該對症下藥!早日擺脫困擾。讓自己的腸胃恢復自己的活力。
