首頁 > 養生新聞 > 曝光臺 > 冰糖雪梨稀飯做法

冰糖雪梨稀飯做法

來源:養生百科館    閱讀: 2.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

大米 適量雪梨 適量水 適量冰糖 適量

選擇新鮮、光澤、無疤痕的雪梨一到兩顆,通常2個人吃一顆雪梨。

冰糖雪梨稀飯做法

1削皮、將雪梨切成小塊備用

削皮、將雪梨切成小塊備用。選擇適量的冰糖,以個人口味而定,備用。

2將適量的米淘淨,加水煮到半開

將適量的米淘淨,加水煮到半開。

3加入雪梨塊,開最大的火繼續熬煮

加入雪梨塊,開最大的火繼續熬煮。迅速將水燒開,並適當攪拌

4大約10分鐘後,加入冰糖,繼續熬煮

大約10分鐘後,加入冰糖,繼續熬煮。冰糖不要加的太多,一面影響口感,而且梨子的含糖量也比較高。等水開了,中火、小火繼續煮。熬的時間長,飯越香。

注意熬煮稀飯的時候攪拌,以免水少的時候糊了!

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺