巴戟天又名三蔓草，屬補腎助陽良藥，多用於腎陽虛所致的腰膝痠軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷症調理，此外還強筋骨，祛風溼的功效，用於風溼所致的腰膝疼痛，行走不利等症調理，那麼巴戟天怎麼吃效果最好呢?
組成：巴戟天60克，熟地黃45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，蜀椒30克，醇酒1500毫升。
製法：將上述6味藥材一起搗成粗末，放入乾淨的器皿中，倒入醇酒浸泡，密封，5日後開取，過濾去渣服用。
用法：每日早晚各1次，每次15毫升，將酒溫熱，空腹服用。
功效：補腎壯陽，強壯養顏。
主治：腎陽不足，精血虧虛所致的腰膝痠軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，帶下清稀量多，小便頻多，陽萎，滑精，宮冷不孕等症。
組成：巴戟天90克，高良薑180克，紫金藤500克，食鹽60克，肉桂，吳茱萸各120克，醇酒適量。
製法：上述諸藥研成細末，調入醇酒成糊狀，烘乾製成綠豆大小的丸子。
用法：每服20丸，溫開水送服，早，中，晚各1次。
功效：溫腎助陽。
主治：腎陽不足所致的腰膝痠軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，小便頻多，陽萎，滑精，宮冷不孕等症。
組成：巴戟天45克，川牛膝90克，羌活，五加皮各45克，杜仲60克，乾薑45克，蜂蜜適量。
製法：上述主要搗爲末，調入蜂蜜，搗200-300杵，製成丸如梧桐子大。
用法：每服30丸，食前溫酒服下。
功效：強筋骨，祛風溼。
主治：風溼所致的腰膝疼痛，行走不利，腰膝痠軟，畏寒肢冷等症。
組成：巴戟天90克，附子，五加皮各60克，川牛膝，石斛，灸甘草，草薢各45克，白茯苓，防風各30克。
製法：上述諸藥共研粉末，每15克1袋製成小藥包。
用法：將1小藥包放入砂鍋中，加水500毫升，大火煮沸後改小火煮20分鐘，棄藥袋飲汁，每日1劑，趁熱服用。
功效：強筋骨，祛風溼。
主治：風溼入侵所致的腰膝疼痛，步履艱難，腰膝痠軟，畏寒肢冷等症。
巴戟天又名三蔓草，屬補腎助陽良藥，多用於腎陽虛所致的腰膝痠軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷症調理，此外還強筋骨，祛風溼的功效，用於風溼所致的腰膝疼痛，行走不利等症調理，那麼巴戟天怎麼吃效果最好呢?
組成：巴戟天20克，陳皮10克，羊肉500克，精鹽適量。
製法：巴戟天，陳皮和羊肉分別洗乾淨，羊肉斬件，將原料一起放入瓦煲內，加適量清水，開大火煲至水沸，改中火繼續煲3小時左右，加入少許精鹽調味即可。
用法：佐餐食用，每日1-3次。
功效：健脾補腎，益氣補血。
主治：脾腎陽虛所致的精神疲乏，腰膝痠軟，食慾缺乏，頭髮早白，小便頻數，夜尿多，遺精，遺尿等症。
組成：巴戟天20克，牛肚300克，黃酒，生薑，蔥，精鹽，雞精，雞油，胡椒粉各適量。
製法：將巴戟天洗淨，生薑切片，蔥切段，牛肚反覆沖洗乾淨，切2釐米寬，4釐米長的段，將巴戟天，牛肚，生薑，蔥，黃酒同放燉鍋內，加水800毫升，置大火燒沸，再用小火燉煮30分鐘，加入精鹽，雞精，雞油，胡椒粉即成。
用法：佐餐食用。
功效：補虛損，益脾胃，溫腎陽，強筋骨。
主治：脾腎陽虛所致的精神疲乏，腰膝痠軟，四肢不溫，食慾缺乏，頭髮早白，小便頻數，夜尿多，遺精，遺尿，易於骨折，骨質疏鬆症等。
組成：巴戟天10克，杜仲10克，牛鞭1副，豬瘦肉200克，雞爪100克，姜，蔥各3克，食鹽，雞精各5克。
製法：將牛鞭洗淨，豬瘦肉斬件，巴戟天，杜仲洗淨備用，砂鍋內放適量清水煮沸，放入豬瘦肉，牛鞭，雞爪，汆去血漬，倒出洗淨;將雞爪，豬瘦肉，牛鞭，巴戟天，杜仲，姜，蔥放入燉盅內，加清水燉2小時，放食鹽和雞精即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：補腎扶陽，強壯腰膝。
主治：腎氣不足所致陽萎早泄，腰膝痠軟，下肢乏力，精神萎靡，風溼腰痛等症。
