身體內溼氣重，對人體有很大的危害，當發現舌苔厚膩，或是腹脹腹滿，食慾不佳時，就要考慮是不是溼氣太重引起的，祛溼的方法有很多，下面來看看什麼中藥去溼氣最好。
茵陳性微寒，味苦，辛。歸脾，胃，肝，膽經。
能清溼熱，退黃疸，去肥胖。多用於溼熱蘊結型肥胖，黃疸尿少，溼瘡瘙癢和傳染性黃疸型肝炎。
祛溼氣應用：
茵陳，柴胡各9克，海藻，夏枯草，澤瀉各15克，白芥子，甘草各6克，山楂12克，以水煎服，每日2次，能化痰降脂，健脾利溼，適宜於單純性肥胖人羣飲用。
赤小豆性平，味甘，酸，入心，小腸經。
具有輕身減肥，利水消腫，健脾胃，解毒排膿等功效，主要用於脾腎兩虛型體肥胖，水腫，腹滿，腳氣浮腫，熱毒等病症。
赤小豆爲健脾利水之要藥，如麻黃連翹赤小豆湯主治傷寒瘀熱在裏，身必發黃，即取其利水除溼之功效。
蒼朮 性溫，味辛，苦，能健脾燥溼，祛風散寒，明目。主治因素體多溼，或久居溼地，感寒飲冷，導致溼阻脾胃的症候，如腹脹腹滿，面黃眩暈，食慾不振，四肢沉重倦怠，水腫，口渴而不欲飲水，下利或便祕等症。
蒼朮具辛散苦燥之性，故能祛散風溼，對於肌肉酸重疼痛者更爲適宜。在使用時根據病情不同配伍其他藥物用。如寒溼較重者，配伍附子，桂枝等;溼熱較重而見發熱，汗多，關節痠痛者，配伍石膏，知母用;風溼在肌表而見惡寒無汗，水腫，關節腫痛者，配伍麻黃，甘草等用。
厚朴性溫，味苦，辛，能燥溼散滿，行氣除脹，下氣平喘，多用於溼滯中焦引起的脘腹脹滿，吐瀉，食積不化等症。用於行氣除脹時，與蒼朮，陳皮等配伍;用於消食積時，與積食，檳榔，大黃等配合。
厚朴還有止咳化痰作用，多用於痰溼阻肺引起的咳喘痰多之症。
身體內溼氣重，對人體有很大的危害，當發現舌苔厚膩，或是腹脹腹滿，食慾不佳時，就要考慮是不是溼氣太重引起的，祛溼的方法有很多，下面來看看什麼中藥去溼氣最好。
藿香性微溫，味辛，能化溼和中，祛暑解表，多用於感冒暑溼之邪，發熱惡寒，頭痛，胸悶脘痞，嘔吐泄瀉，瘧疾，口臭等病症。配伍紫蘇，佩蘭等藥草，對微感惡寒，腹痛吐瀉，舌苔薄膩效果尤佳;配伍半夏，生薑，砂仁可緩解溼濁嘔吐，胸悶噁心，舌苔白膩等症。
砂仁性溫，味辛，能行氣止痛，化溼健脾，安胎在糊塗，用於腹痛作脹，食慾不振，食滯不化，寒瀉冷痢，妊娠嘔吐，胎動不安等病症。可與半夏，生薑配伍緩解噁心嘔吐，食慾不振等症。腹痛泄瀉，遇寒發作更甚，並伴隨腹脹，噁心嘔吐，食慾不振者，配伍白朮，茯苓，黨蔘，乾薑等症。
白豆蔻性溫，味辛。
能化溼行氣，溫中止嘔，用於溼阻中焦，脾胃氣滯，腹脹便溏，嘔吐等病症。
溼阻中焦見脘腹脹滿，不思飲食，苔白膩者，常用白豆蔻配伍蒼朮，厚朴，砂仁等同用。
感受溼熱之邪者，如溼溫初起溼較重者，可配合藿香，薏苡仁，杏仁，滑石，竹葉等;如溼邪漸化熱，可配伍黃芩，滑石使用。
