月見草源自於北美洲，俗名山芝麻、夜來香、屬柳葉菜科，月見草中富含豐富的γ－亞麻酸、花生素、維生素C等營養成分，是一種天然的營養保健食品。下面來看看月見草的功效與作用。
月見草的功效與作用
1.預防血栓
月見草入藥以後，對人類高發的血栓也有明顯預防作用，因爲它具有一定的活血功效，能提高人體血液中血小板的活性，可以阻止血液標本凝結成塊，可以從根本上阻止血栓生成，另外月見草中含有多種抗氧化成分，它們能防止人體動脈血管衰老，血栓生成也有一定阻止作用。
2.緩解更年期症狀
更年期是生理上卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少，主要表現爲失眠、緊張、暴躁、情緒低落、臉部發熱潮紅多汗等，更年期婦女補充天然月見草可平衡內分泌失調，緩解更年期症狀。
3.預防脂肪肝
月見草中含有天然油脂和一些天然鈉鹽，這些物質被人體吸收以後，都能抑制人體內脂肪的活性，可以防止它們在肝臟部位堆積，同時它們還能降低人類肝臟中三酰甘油的含量，能提高人類的肝功能也能防止脂肪肝發生。
4.調節內分泌
月見草平時還可以當保健食材供人們食用，它特別適合女性食用，因爲它能調節女性內分泌，而且能促進胸部二次發育，女性適量服用月見草，可以起到一定豐胸作用，另外它還能加快人體內多種激素合成，能提高女性卵巢功能，防止卵巢發生病變。
5.祛風溼和強筋健骨
月見草可用於治療風溼病和筋骨類疾病。《貴州草藥》言其“強筋壯骨”。《中藥大辭典》言其“祛風除溼”。還可以降三高(降壓、降脂、降糖)，在預防腦血栓、抗衰老等方面有顯著效果。
6.治療多種疾病
月見草對多種疾病具有顯著療效，可調節血液中的類脂物質，能有效治療因高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症。
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