建裏，屬任脈腧穴。建，建設也。裏，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質爲中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。
【取穴位置】
位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。
【解剖位置】
在腹白線上，深部爲橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支。
【功能主治】
和胃健脾、通降腑氣，是體虛之人最好的溫補藥。
胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃擴張、胃下垂、胃潰瘍、腹肌痙攣、腹脹、嘔吐、食慾不振、腸中切痛、水腫等。
【穴位配伍】
配內關，治胸中苦悶；
配水分，治肚腹浮腫。
