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2023-10-17
五款養生湯溫補陽氣
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2023-10-17
冬季凍瘡時節 溫補可預防治療
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2023-10-15
三大養生菜溫補防病
春季吃什麼養生?現在正值3月份,進入早春時節,在這樣一個需要春悟的時間段,我們該怎麼安排自己的飲食呢?在早春季節我們要吃哪些當季的食物才能把身體調養好,小編今天就給大家推薦三道最適合早春吃的狀元菜,一起來看看。1、......
2023-10-17
這個穴位健脾胃 體虛之人最好的溫補藥
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2023-10-08
初秋 6款粥減肥又溫補!
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大寒節氣保健兩建議 早睡晚起注意溫補
即將迎來24節氣中的最後一個節氣大寒。大寒時節降水稀少,常有寒潮、大風天氣,氣候比較乾燥,是一年中氣候最冷時段。這個寒冬時期有何保健注意事項呢?從中醫觀點看,秋冬就得養陰收納陽氣,到了寒冬季,更得重視陽氣的收藏。下......
2023-10-16
冬季溫補首選八食物
冬天悄然來到,不知不覺間喉嚨和鼻子變得乾燥起來,此時如果喝上一碗清甜滋潤的糖水或者清潤的糊糊、粥品等,將燥氣化解於無形。冬季進補雖然爲時略早,但作一些清潤養陰的調理卻是很有必要的,是冬天涼燥來臨前的預熱。不過,營......
2023-10-16
寒冬溫補佳品,幾款鹿菜推薦
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2023-10-16
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現在正值三伏天,天氣更加炎熱,這個時候要注意養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面小編總結了7類人羣養生注意事項,不知道如何滋補的朋友可以來看看。陽虛質此類人怕冷,肢體不......
2023-10-16
立冬節氣進補 選溫補食材祛寒更養身
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2023-10-16
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2023-10-16
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2023-10-15
冬季寒冷 十大驅寒溫補食物推薦
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春季各時段吃什麼養生 早春3月食用溫補食物
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2023-10-16
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冬季是進補最佳時節。冬天到了,“進補”成爲人們最關注的話題,對於“管住嘴”的糖尿病患者,冬季是否也適宜進補呢?下面就來看看糖尿病人進補需要注意哪些事情。黃芪補氣“糖友”可以試糖尿病患者可以選用補陰或氣陰雙補......
2023-10-16
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2023-10-16
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冬季天氣寒冷,也是各種疾病的高發時期,所以冬季時節我們一定要做好日常的保健,專家表示,冬季養生要做大面面俱到,下面就爲大家介紹一下冬季養生的一些生活細節,大家可要牢記了。作息方面:中醫提醒,冬季熬夜比夏季更傷身。這是......
2023-10-16
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