五指毛桃又稱之爲南芪，是廣東流傳已久的煲湯料之一，氣味芬芳，煲起來有椰奶的香味。五指毛桃經常與土茯苓搭配食用，那麼五指毛桃土茯苓怎麼吃？五指毛桃土茯苓湯一週喝幾次？
將五指毛桃、土茯苓洗淨後，用水浸泡30分鐘；與龍骨、紅棗一併放入砂鍋中，先大火燒開，撇除泡沫，轉小火煲1.5小時左右，加入適量鹽即可。
先將五指毛桃和土茯苓沖洗乾淨，再放到沖泡用具裏水壺中加入適量的清水，蓋上蓋子泡一會即可飲用。
五指毛桃土茯苓湯一週一次即可。
五指毛桃和土茯苓煮水湯汁香甜可口，它富含多種礦物質、有機酸、氨基酸、三萜、生物鹼、香豆素等營養成分，土茯苓可用於脾虛、水腫、厭食、咳嗽、盜汗、帶下等症狀，適量的喝一點五指毛桃土茯苓煮水能夠健脾補肺、行氣利溼、美容養顏等功效。
痛風可以適量喝五指毛桃湯。
五指毛桃湯具有舒筋活絡行氣利溼的功效，能夠輔助改善痛風症狀。土茯苓性平，味甘、淡，歸肝、胃經，具有解毒、除溼、通利關節等作用，現代醫學研究發現土茯苓有一定的降尿酸作用，可增加血尿酸的排泄防治痛風。五指毛桃性微溫，味甘，歸肺、脾、胃、大腸、肝經，能益氣健脾、祛痰化溼、舒筋活絡。
五指毛桃土茯苓湯晚上可以喝。
五指毛桃土茯苓湯許多人會做爲一道藥膳上桌，那麼晚上吃是很正常的了，五指毛桃與土茯苓合而爲湯，有健脾胃、祛溼困、壯腰骨的功效。
1、對五指毛桃過敏的人不吃。
2、孕婦不能夠去吃五指毛桃，因爲五指毛桃有舒筋活絡的作用，往往會導致孕婦出現了流產的可能；月經量過多的婦女也是不能吃五指毛桃。
3、胃病患者，尤其是胃陰虛，虛火過旺的這一類的人羣不要吃五指毛桃，因爲食用後容易加重胃部灼燒感。
