羅漢果三種人不宜吃 羅漢果一次泡一個還是半個

羅漢果具有滋陰潤肺、化痰止咳等多種作用，那生活中有沒有什麼人是不適合吃羅漢果的呢？羅漢果每次吃一個好還是吃半個比較好呢？

脾胃虛寒人羣

羅漢果屬於寒涼性中藥材，適量食用可幫助降低人體體內的火氣，但同時不建議脾胃虛寒者食用，對於這類體寒者來說過多食用寒涼性食物會加重體內寒氣，從而對腸胃造成刺激，很容易引發腹痛、腹瀉等禪味不適症狀。

風寒咳嗽患者

羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳等作用，但只針對於風熱咳嗽，但對於風寒咳嗽患者而言，是不建議食用羅漢果的，否則會導致體內寒氣增加，這樣會影響身體恢復，同時還可能會導致咳嗽症狀加重。

尿頻患者

羅漢果有一定利尿作用，對於本身尿多的人羣來說，再喝些羅漢果會加重病情，所以需謹慎食用，以免導致排尿量增加，這樣還會有導致身體脫水的風險。

羅漢果一次泡一個還是半個

半個到四分之一個左右。

對於正常人而言，每次泡羅漢果用半個到四分之一個左右即可，這樣就能起到不錯的調理治療效果，且羅漢果還可以重複多次泡水飲用。羅漢果性質寒涼，過多食用並不利於脾胃健康，對於本身脾胃不好的人來說，過多食用容易導致腹瀉、腹痛等不適症狀出現。

羅漢果泡水小孩子能喝嗎

有需求就能喝。

羅漢果中含有豐富的糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質等多種營養成分，泡水飲用能起到清熱潤肺、化痰止咳、清潤腸道、排除宿便、利咽開音等多種作用，可用於治療慢性咽炎、咽部不適、咳嗽痰多等症。對於這此類需求的兒童來說，是可以飲用羅漢果泡水的，飲用後能起到不錯調理效果。只是小孩子腸胃功能比較弱，在喝羅漢果泡水時需注意量，不可過多飲用，此外在喝羅漢果泡水之前需正確辯證，以免加重身體不適。