薄荷和羅漢果能一起泡嗎 羅漢果泡水需要去殼嗎

羅漢果是常見的止咳藥材，有清肺利咽、化痰止咳的功效，而薄荷氣味芳香，既能食用又能入藥，那麼，薄荷和羅漢果能一起泡嗎？

薄荷和羅漢果能一起泡嗎

能一起泡。

羅漢果被稱爲“神仙果”，其含有豐富的葡萄糖、果糖，還含有多種維生素、礦物質等，中醫認爲，其性涼、味甘，有清熱解毒、生津止渴、潤肺止咳的作用，而薄荷中含有大量的維生素、揮發油、礦物質等，有宣散風熱、發汗透疹的功效，兩者所含成分及藥效均不衝突，可以一起泡水。

羅漢果泡水需要去殼嗎

不需要。

羅漢果是一種藥食兩用的植物果實，具有清熱利咽、止咳化痰的功效，果殼中含有膳食纖維、羅漢果皁苷及多種微量元素，有一定的藥用價值，用a羅漢泡水，只需將羅漢果敲碎，放入水杯中，用開水沖泡即可。

薄荷泡水喝有什麼禁忌

1、陰虛體質不宜喝

薄荷性質寒涼，具有疏散風熱、清涼解熱的功效，若陰虛體質者食用，可能會加重身體不適。

2、哺乳期不宜喝

薄荷中含有大量的薄荷油，味道清涼，還含有某種特殊物質，能抑制乳汁的分泌，因此，哺乳期不宜食用，以免產生不良影響。

3、睡前不宜喝

薄荷有提神醒腦的功效，若睡前食用，可能會導致失眠，對於神經衰弱、失眠患者來說，更不宜食用，以免加重病情。

羅漢果和薄荷怎麼泡水喝

羅漢果薄荷茶

材料

羅漢果、薄荷。

做法

1、將羅漢果洗淨，掰成幾小瓣；

2、將羅漢果、薄荷放入茶杯中；

3、倒入沸水，蓋上杯蓋；

4、沖泡5~10分鐘，即可飲用。