聽說冬天的時候，貼三九貼對人體的健康十分有益，可以起到鞏固夏日“冬病夏治”三伏貼的效果，因此我今年準備嘗試一下，但是三九貼什麼時候開始貼呢？
冬至的時候。
三九指的是從冬至逢壬日算起的第三個寒天，因爲民間數九，是以冬至逢壬日爲起點，每九天算一個九，第一個九天是一九，第二個九天是二九，所以以此類推，第三個九天就是三九。
而三九貼用中藥外敷特定的穴位，以達到預防和祛除疾病的一種中醫傳統外治法，因此要想達到理想療效，一般需要從一九的第一天開始貼，也就是冬至的時候，然後每隔兩天貼一次，總共貼九次。
三九貼是一種中醫外治的療法，其藥物會對人體皮膚產生一定刺激性，而且對一些疾病可能會產生不良影響，因此人體有以下情況的時候，最好不要貼。
1、患有急性呼吸道感染、發燒等不適的時候不貼。
2、貼敷上去後，皮膚對藥物極度敏感的人不宜貼。
3、一些特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病，和需要貼敷的皮膚部位有破損的人不宜貼。
視情況而定。
三九貼後，皮膚如果破了的話，首先應將破潰部位外露出來，然後根據破潰的嚴重程度來進行操作，如果破潰程度比較輕微的話，日常用酒精、碘伏等消毒水做好消毒處理工作就可以了，但破潰程度比較嚴重的話，則應在做好初步的消毒工作後，及時就醫在專業醫生的指導下進行治療，以免延誤病情，引起更嚴重的後果。
三九貼貼哪些部位，都是由醫生問診，根據患者體徵和病種，採用中醫辯證法取穴進行貼敷的，因爲三九貼在沒有中醫基礎知識的話，是很難貼準起到療效的，而每個人的疾病症狀都不一樣，需要進行敷貼的位置也會有所不同，因此三九貼對於貼哪些部位，並沒有明確規定。
