冬天天氣比較乾燥，需要多喝一點水，而決明子就是平時經常用來泡水喝的一種中藥材，那決明子泡水喝容易上火嗎？
不容易。
決明子味甘、苦、鹹，偏微寒性，歸肝、大腸經，服用後可以有效地降低體內的熱氣，對人體來說具有清熱明目、潤腸通便的作用。
決明子常常被用於治療因爲火氣過大而引起的目赤腫痛、羞明多淚、頭暈目眩、目昏不明、大便祕結等症，因此一般情況下用決明子來泡水喝的話是不容易上火的。
不會。
炒制並不會影響決明子的性質，雖然相對生的決明子來說炒過的決明子的寒性會有所下降，但仍然是寒性的，所以一般情況下用炒決明子來泡茶喝是不會上火的，也更適合於大部分人羣服用。
而且在炒制的過程中還會使決明子中所含的澱粉發生糊化作用，因此用來泡水喝的話會使決明子茶帶有一股特殊的焦香味，不僅喝起來更好喝，而且還有助於食物進行消化和吸收。
有可能是自身的原因。
決明子茶的性質偏寒性，一般情況下喝了之後是不會上火的，如果人體出現了上火的症狀，那麼很有可能是因爲自身的原因，比如進食了過多辛辣油膩、菸酒等刺激性的食物。
當出現症狀之後建議患者先立即停止服用決明子茶，然後多喝水、注意休息，飲食清淡，一般可自行恢復，如果症狀長期未恢復或者有加重情況時，那麼建議患者最好是及時去醫院就診。
具有清熱、下火作用的茶。
如果只是輕微上火的話，那麼一般可以通過飲食來進行調節，建議可以多喝一些綠茶、苦丁茶、菊花茶、薄荷茶、金銀花茶、蒲公英茶等具有清熱下火作用的茶，並且在生活中也要多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性較大的食物。
如果症狀長期未緩解或者症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好還是及時去醫院就診，以排查病理原因，以免耽誤疾病的治療。
