一、多諮詢
很多的培訓機構都設立了專業的諮詢平臺，有網絡QQ和MSN諮詢的，也有通過電話進行諮詢的，你可以根據你自身的情況進行相應的諮詢，現在的網絡也比較方便，可以深入細緻的瞭解培訓機構的情況，還可節約可觀的電話費用。
二、看標準
專業的瑜伽教練培訓機構，都希望自己培訓的瑜伽教練人員，去傳播真正的瑜伽文化，去傳播完全意義上的精神之美，所以會針對自己招收的學生進行條件限制，比如身高，視力，心智，普通話，語言，親和力和理解能力等等。
三、不迷信
專業的瑜伽教練培訓機構，不一定是那些所謂的外教的，所謂的名字很大的纔是專業的，你可以通過諮詢來判斷哪一家更適合你去學習，符合你的學習標準，也不要迷信所謂國外，國際，際等方面的證書，要學的是自己的技能，證書僅說明在哪裏學過，至於個人的瑜伽教練水平，還是要勤奮的學習，刻苦的練習，才能成就自己的能力。有人說師傅領進門，修行在個人。這個師傅就是要選擇的培訓機構，這個個人還是要靠自己努力。
四、看教程
專業的瑜伽教練培訓機構，根據不同的學習者設定了不同的學習課程，學習時間，學習內容，這些需要你進行判斷。比如有半個月一個月針對有一定教練基礎人員設置的班次，也有二個月三個月針對無基礎朋友設置的課程。
五、定目標
學習者要分清自己要學習一個授課老師的技能，還是要學習一個高深的練習者的技能。這是有區別的。如果打算將來作爲瑜伽老師，以些爲職業，就選擇以職業技能授課爲重點培訓的專業機構。如果只是想學習瑜伽專業的高深廣博，就選擇以瑜伽知識的高深，專長，正宗甚至是外教爲重點的培訓機構。
六、看班次
想要有一個很好的學習質量，首先是按期按班開學，這一期學生同時上課的培訓機構，這樣纔有由簡入深，不斷進步。所謂隨到隨學，學會爲止，本期不會，下期繼續學這樣的概念是對自己的不負責任，時間上自己承擔不起，費用上也承擔不起，學習質量也很難保證。
七、要考察
選定了適合自己的培訓機構之後，要去親身的去考察一下，這考察包括該培訓機構的場館設施，文化氛圍，教練溝通，學員記錄，培訓內容，要作好用半天的時間甚至一天的時間進行考察的準備。在這裏感受一下該機構學員的精神狀態。考察後進行多家的比較，選擇你需要選擇的。
八、下決定
無論選擇了哪一家，都是你自己的選擇，當你有所選擇時，就要下決定是否去學習，是否去這一家學習，是否可以在這一家學到你想要學的東西。當一旦下了決定，就必須行動，選擇你喜歡的，並且喜歡你選擇的。
九、去報名
選擇之後就是去報名，報名時一定要問清楚，有學員須知，在學習過程中雙方有哪些責任權利義務，費用包括哪些東西，以後還有哪些費用，學習的時間、老師、課程要確定好。 真正的瑜伽人，是一支支的蠟燭，學習瑜伽是點亮自己的過程，傳播瑜伽是點亮他人的過程。願心存高潔的有爲之人，都可以感受瑜伽文化真純的精神之美。
