採氣就是從天地宇宙空間、日月星辰及萬物之中，將各種不同能量流、信息採集體內。盜天地，奪造化，激發自身內在的潛能，補自身不足，培養充實自身元氣，加速天人合一最高妙境的早日實現。宇宙的正氣不同於五穀之氣，是人體生命活動的最大能源。學會廣泛吸取萬物之氣，纔能有取之不盡、用之不竭的能量，以補充人體能量的消耗。
一、採氣預備式——淨體功
（1）站立、坐在椅子上或平躺在牀上均可。一般應取站立姿勢，兩腳分開與肩同寬，雙腳稍成外八字，膝微屈，兩臂自然下垂放於身體兩側，身體要正直，使百會與會陰穴成一直線，下頜微收，舌抵上齶，口脣輕閉，目視前方，微閉雙眼，面帶微笑，自然呼吸，排除雜念。
（2）想象自己在一處風景美麗的高山之上，意想全身膨脹變成無限大，意想身體向天上宇宙星際無限拉長，頭部伸向宇宙上空銀河系，雙腳伸入地球中心，穿過地球。周圍有霧狀的白色氣流在腳下飄飄遊蕩，這時彷彿天底上只有我一人，周圍除日月星辰和光明外什麼都沒有了。我的身體充滿了整個宇宙空間，想象全身皮膚沒有了，關節也不存在了。然後觀想自身氣體從顱頂升起，與宇宙上空的太陽慧光能量流融通，想象頭頂上空的太陽、胸前方的月亮和腳下的地球，各慧光能量流放出的光芒將身體內外照得透亮，這時身體就像一個很亮的光體在整個宇宙空間放大光明。今後練功要保持這種境界，在這樣的意境下練功可使你長功很快。
（3）然後吸氣，意想全身皮膚。隨呼氣默唸“鬆”字，要意想全身皮膚表層張力隨“鬆”字而逐漸消失，呼吸要深、長、勻、細。如此呼吸放鬆3遍後，再放鬆全身肌肉、筋膜、骨骼和關節、五臟六腑、大腦，每個部位各放鬆3遍，最後從上向下總體放鬆3遍。具體操作就是隨呼氣默唸“鬆”字，意想從頭部鬆到腳下。這樣一個循環爲放鬆功。如自我感覺放鬆不太理想，也可以再做一遍放鬆功。
（4）轉兩手掌心向外，兩手掌從兩側由下往上沿宇宙天邊畫弧。雙手掌隨吸氣向上緩緩上舉時，意想將宇宙間全部慧光能量流聚集在頭頂上方的宇宙星空。隨呼氣變掌心向下，意想慧光能量流順雙手掌流下，貫人頭頂“百會”穴，這時雙手指尖相對沿身體正前方下降。意想貫人頂的光能量流自頭、頸、胸、腹，沿兩大腿下至小腿、腳底“涌泉”穴和腳大拇趾尖出去人地心，穿過地球進入宇宙星際。同時兩手導引至下丹田位置後放回身體兩側。按上法連續做30分鐘左右。
大多數採氣方法都要求將身體放到太空之中，意想所採之氣緩慢罩住自已形體。至於慧光色彩選取，一般開始時以金黃色、金白色爲主。練功時間可在30分鐘以上，但是也可以十來分鐘，甚至幾分鐘。無論任何時候都可以練此功，如行走坐臥等均可。呼吸可採用自然呼吸或逆腹式呼吸。長期修煉後，念力增強，意念宇宙慧光能量流聚起來，貫入病人頭頂百會穴後直達病竈處，或直接進入病區，意想病氣散開，病情好轉。這樣就調節了病者生物場，使病者康復。同樣，這種方法也可以集體發功治病、帶功等。採氣方法十分多，練功者要根據自己的具體情況選擇一、二種方法長期修煉，這樣才能練出功夫來。
二、採天陽之氣
（1）練功者雙腿開立與肩同寬，膝微曲，其它要領和前面練功一佯。雙臂曲肘上擡成120度，掌心朝上，內含，高於頭部，手指張開舒展，指向天空。
（2）意想天空宇宙慧光能量流源源不斷由手心勞宮穴吸入，經臂內流入下丹田。
三、采地陰之氣
（1）姿勢和上式相同，不同之處就是將雙臂下落，掌心朝下，鬆肩空腋。
（2）意想地球慧光能量流，源源不斷由掌心勞宮穴和腳底涌泉穴吸入，經手臂內及腿內上來進入下丹田。
（3）採天陽之精華可以壯陽生陰，采地陰之精華可以滋陰補陽，以期陰平陽祕，經脈氣血暢達，強身健體，祛病延年。
四、採金津玉液
（1）練功者無論用何種姿勢均可。閉脣用舌在口腔內上下左右正反攪轉18周而後舌抵上齶，擡起兩手，拇指腹點按大迎穴和頰車穴連線中點兩分鐘。這時可感覺口腔內唾液增多，爾後鼓漱36次，閉目內視，分3口嚥下，意念送入下丹田部位。停留一會兒，再接着咽第二口及第三口，方法一樣。然後內視下丹田送人的金津玉液化爲氣態，在全身上下各處運行，而後收功。
（2）此法可促進消化腺的分泌，使胃液分泌增多，改善消化功能，治療胃病、腹脹等，可以增進食慾，潤臟腑，降心火，促使營養吸收。唾液中含有消化酶及其它人體有用的酶，具有殺菌、助生長和提高免疫機能等作用。
五、採太陽之氣
（1）形體採氣法。練功者採取站、坐、臥中的任一種形體，放鬆入靜，意想天上太陽慧光能量流從上而下進入人體。太陽能量流罩住自己整個形體。意想全身毛竅打開，參予呼吸。隨吸氣能量流入體內，呼氣時什麼都不想，只內視體察體內的變化。這時全身有一種衝脹感覺均爲正常。待腦際一片空虛後，意想自己整個形體送入太陽之中，太陽和形體不分彼此，使身體進行熔鍊。
（2）關竅採氣法。練功者採取站立姿勢，兩腳分開與肩同寬，兩手臂從身體斜方展開成120度，臂微曲，掌心與肚臍同高或高於頭頂，或平於會陰穴，主要由太陽的位置決定。掌心內含朝着太陽，意想上方太陽能量流隨吸氣吸入勞宮穴和百會穴，或吸入天目穴，或兩穴同時吸入，呼氣時內視直達下丹田。
（3）循環採氣法。方法及要領同前一樣，不同就是太陽能量流吸入後，沿中脈下達雙腳心，然後從涌泉穴和腳趾出來，進入地球，並穿透地球沿天體上升到太陽之中，這樣爲一個循環，接着做下一個循環。
六、採月亮之氣
採月亮之氣同樣有三種方式。三種採氣方法和採太陽之氣的姿勢、意念相同，只是第一種方法無需將形體放入月亮之中。採月亮之氣最好在農曆12日至18日之間行功。
七、五行採氣法
（1）五行採氣法是以金、木、水、火、土所組成，這樣就有五種採氣法。古人認爲，人體五臟分爲五行，其氣通於五方五時。肺屬庚辛金，其氣通於西方；腎屬壬癸水，其氣通於北方；肝屬甲乙木，其氣通於東方；心屬丙丁火，其氣通於南方；脾屬戊己土，其氣通於中央。另一方面根據五行相生、相剋原理，就可以根據自身某個臟腑較弱而多采某方向的氣，使其強健。
（2）具體操作就是面向練功者所選的方向站立，掌心朝前，手臂與肩同高，意想前方所採之氣經人體各毛竅、穴道吸入體內，然後進入所選方向對應的腑臟。該腑臟有衝脹感均爲正常，然後直至收功。
（3）中央採氣法就是意想上空之氣由上而下吸入體內，同時下方之氣由下而上吸入體內，然後進入脾臟。
八、慧光采氣法
（1）練功者鬆靜站立，或坐式、臥式都可以。睜開雙目，看前方宇宙空間能全部收入的慧光，然後兩眼瞼緩慢地、輕微地閉合。同時，意念和慧光結合到一起而內收於上丹田，這時再內視下丹田。靜養一會兒後，接着採氣，要領同上。
（2）練功者可以對着太陽、月亮、星辰、花草樹木及萬物，採集它們各自的能量流和信息。
（3）長期修煉此法，可以很快掌握快速治病及遙感治病。慧光治病法一般地說幾秒鐘或者一剎那間就能起到療效，速度比任何方法都快。
九、隨遊採氣法
（1）如果你外出或旅遊之時，可以廣泛採集名山大川、古寺廟及各種樹木花草之氣。這些地方都是歷代氣功前輩們的練功場所，氣場強度很大。這時進入氣功態，會感覺到氣感比平常強。
（2）練功者可用多種方式採集外空間氣場，一般意想全身毛竅、穴位全部打開，廣泛採吸各種慧光能量流，送入下丹田，時間越長越好。採過這種氣後，可使你在很長時間內感覺氣感很足。
十、意念採氣法
（1）練功者鬆靜站立，或採用坐式、臥式，要領同練功時一樣。該法原理就是廣泛採集宇宙天體之中的氣功信息、高能信息以及不同種類中藥材的各自信息。
（2）具體操作是，進入氣功態後，意想天空宇宙中有衆多高功夫的氣功師練功時放出的高能量信息，吸入體內，意想這些氣功師正在給你加功，給你推關開竅．要誠心誠意，有一種敬仰、崇敬的尊師之心。只有這樣才能更好的接收到出山和未出山的高功夫氣功大師的信息。
（3）對於天外生物信息，接收原理相同。至於採吸中藥材原理是這樣的，人體有十二正經、奇經八脈，不同種類的中藥歸經不同。練功時意想某種中藥或者將中藥放在體旁，這時你自身所對應的經脈就有感覺，在你的周圍就有這種中藥的氣味，練功時間長了，該經脈就暢通了。如拿着中藥獲答，默唸裁等，都會出現氣行任督二脈，督脈氣上升，任脈氣下降。
十一、火神采氣法
（1）練功者每早清晨，旭日東昇之時，雙目朝着太陽，意想兩眼球爲一底邊向上的等邊三角形，天目穴正好爲此三角形中心。再取腦內五枕穴爲一點，作成三棱椎形，意想太陽慧光能量流射出一股能量，直達該三棱椎形內，並將該三棱椎形照得透亮。
（2）意想玉枕穴像一平面鏡反射向太陽，同時用意念將三棱椎形內的能量流不斷吸入下丹田，而三角形平面又不斷從太陽吸取能量流。雙眼直視太陽時，可以看到太陽變成一個發光玉盤，太陽周圍有一道光環。隨着功夫的提高，就可以看到太陽背面天體的形狀來。
（3）如果太陽周圍有云層，可用雙手掌心朝着太陽，手臂擡起高於肩部，肘部回曲，使小臂向斜上方伸展。食指和拇指展開，兩拇指相對（相距2釐米左右）呈水平面，拇指和雙食指呈三角形，手掌背距前額一尺左右。目光從手的三角形內向外看太陽，隨呼氣沿水平線向左右拉開，意想將雲層扒開。長期修煉此法，即可達到拔雲見日之功。吸氣時雙掌回原位。
（4）修煉此法開始時，要觀看早晨的太陽，隨功夫逐漸上升可逐步將練功時間（一定要慢慢來）向後推移，最後能看平時太陽也不刺眼時，功夫就上去了。此法可以誘發透視功能。初習者切不可操之過急的推移觀看太陽時間，以防不測。
十二、飛瀑採氣法
（1）練功者站立在流動的江河邊，身體迎着水流方向，也可面對着瀑布練功。掌心朝前內含，手臂和身體微微拉開上擡。如當地沒有河水，也可立於湖泊邊。
（2）意想水流源源不斷翻滾，就像條白龍進入勞宮穴或百會穴，觀想水流進入體內後上下滾動，同時手指不停的前後抖動，招引水流更多的吸入體內，直至收功。
十三、神電採氣法
（1）此法和古代功法“五雷掌”略同。練該法時需要在打雷之時，練功者鬆靜站立在室外沒有雨的地方，面朝閃電方向，兩臂下垂展開，掌心內含。注意一定不能站在樹下及易遇雷擊處。
（2）隨閃電時，意想體內能量流被激發，使自身玄關竅穴衝開。這時候天空宇宙中各慧光能量流被電擊後，激發轉變成高能亞離子態，它們的能量十分巨大。這時我們意想天空中的高能量亞離子，全部從全身八萬四千毛竅孔充分吸入。
（3）練本功法要有一定功底才能修煉，且有第二人在場做監護，以防被雷擊。
