用洗面奶進行臉部清潔，痘痘嚴重可用淡鹽水清洗。
用浸有酒精的棉球進行消毒，針對長痘的部位。
長痘部位用美容針平刺，膿包型的痘痘可以圍刺。隨證加減：太陽、攢竹、印堂、迎香、地倉、頰車，合谷、曲池、太沖。
效果：一次見效，連續3天，每天鍼灸一次，炎症期的痘痘基本消退，閉合性的粉刺消失。嚴重的痘痘需要一週左右效果明顯。但對於痘痘產生的疤痕，鍼灸效果不大明顯。
改善生活習慣：
1.清淡飲食，以瓜果蔬菜爲主，肉類少吃。
2.健康的生活方式，不熬夜，不抽菸喝酒。
3.涼茶不宜多喝（很多人以爲長痘是上火了，大量喝涼茶，這是不正確的）。
4.情緒的釋放，內向的人容易長痘，多參加戶外體育運動。
