磨牙餅乾是嬰幼兒的特殊食品，能幫助寶寶進行磨牙鍛鍊，促進牙齒萌出，寶寶也愛吃，那具體吃磨牙餅乾好嗎，有什麼好處與作用呢？
寶寶在6個月之後，適當吃些磨牙餅乾是有好處的。因爲寶寶出乳牙時，牙齦會有痛癢感，喜歡抓咬東西，非常不衛生，也可能傷及牙齦，給寶寶吃稍有硬度的磨牙餅乾，可以滿足寶寶啃咬需求，緩解不適，幫助牙齒順利萌出。
1、藉助磨牙餅乾摩擦牙齦，能幫助乳牙及時長出。
2、寶寶咀嚼磨牙餅乾，可以使頜骨正常發育，爲恆牙成長打下良好基礎。
3、藉助磨牙餅乾，可以緩解寶寶牙齦不適，避免寶寶抓咬其他物品，保證安全衛生。
4、寶寶吃磨牙餅乾可以強健牙牀，鍛鍊咀嚼能力。
寶寶在乳牙萌出和更換恆牙的階段，都需要進行磨牙鍛鍊。在乳牙萌出階段，藉助磨牙餅乾可以緩解牙齒萌出的不適感，促進牙齒萌出和頜骨發育。而在乳牙恆牙更替階段，也可以通過適當磨牙鍛鍊，促進恆牙萌出和整齊排列。
1、寶寶吃磨牙餅乾時，需要大人監護，避免噎着或嗆咳。
2、要注意寶寶進食時，最好保持坐立姿勢，避免發生其它危險。
3、磨牙餅乾主要成分是澱粉，會影響正餐飲食，不宜多吃。
