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高齡孕婦前三個月應該注意什麼

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高齡孕婦懷孕後通常是又喜又怕的,“喜”是因爲終於迎接到了新生命,“怕”是當心由於年紀過大保胎太困難了。爲了幫助高齡的準媽媽順利的將寶寶生下來,我總結了一下高齡孕婦懷孕後前三個月應該注意的事情。

控制食鹽攝取量

鈉鹽過多會導致的水鈉瀦留,進而引起血壓升高,一般建議高齡孕婦每天食鹽的攝入量不超過5克。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼

觀察白帶情況

高齡孕婦懷孕後爲避免感染炎症,增加孕婦妊娠期流產的風險,懷孕後應當勤換洗貼身內衣褲,並時常用溫水清洗私處。如果發現白帶顏色較濃、有異味,或者出現私處瘙癢,應該及時就醫。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第2張

補充葉酸

高齡孕婦孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周爲止,不可多服。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第3張

勞逸結合

高齡孕婦胎兒的流產率、難產率和畸形率都比年輕孕婦高,很多高齡孕婦在懷孕後前三個月都需要求絕對臥牀休息,以保證胎兒平安降生。

如果孕婦懷孕後身體狀態不錯,可以偶爾出去散散步,但是散步的時間控制在20分鐘以內,如果散步過程中孕婦感覺疲勞或者不適,應當立即停止散步,並休息。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第4張

高齡孕婦懷孕後通常是又喜又怕的,“喜”是因爲終於迎接到了新生命,“怕”是當心由於年紀過大保胎太困難了。爲了幫助高齡的準媽媽順利的將寶寶生下來,我總結了一下高齡孕婦懷孕後前三個月應該注意的事情。

忌口

螃蟹是大寒的食物,高齡孕婦懷孕三個月以內應禁吃螃蟹。另外,龍眼、人蔘、山楂、甲魚、咖啡、酒、濃茶等都不宜吃。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第5張

不提重物護子宮

子宮也會隨着人的年齡而老化,所以妊娠期間要特別保護,比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動,也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起,視腹部隆起的狀況開始使用“託腹帶”。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第6張

警惕陰道出血

高齡孕婦如果發現陰道出血,哪怕只是少量的,或者出血已經停止了,也應該高度重視,並立即去醫院就診,以免造成胎兒流產。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第7張

警惕腰痠腹痛

發現自己腰痠或者腹痛時,要及時的諮詢醫生。不少女性懷孕後由於生理變化,會出現腰痠、腹痛,但是不會出現陰道出血的情況,這屬於正常現象。由於高齡產婦胎兒比較敏感,如果發現腰痠腹痛了,不能麻痹大意,應該及時諮詢醫生。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第8張

高齡孕婦懷孕後通常是又喜又怕的,“喜”是因爲終於迎接到了新生命,“怕”是當心由於年紀過大保胎太困難了。爲了幫助高齡的準媽媽順利的將寶寶生下來,我總結了一下高齡孕婦懷孕後前三個月應該注意的事情。

關注妊娠期疾病

高齡產婦易患妊娠期心臟病、妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等,懷孕後一定要時常關注自己的血壓、血糖值,特別是懷孕前三個月,胎兒還不太穩定的時候。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第9張

避免用力解大便或拉肚子

高齡孕婦懷孕前三個月,由於受精卵着牀還不穩固,用力解大便容易造成腹壓增強,影響受精卵着牀和發育,嚴重的可能會導致流產,因此懷孕後一定要避免用力解大便。

有部分高齡孕婦懷孕後會出現輕微的拉肚子,這種情況要特別小心,密切的關注胎兒的情況,一天拉肚子超過三次就應該去醫院檢查,切忌盲目大意,弄不好容易造成滑胎。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第10張


放鬆心情

懷孕後一定要保有愉快輕鬆的情緒,不要過於焦慮。孕婦情緒波動太大會引起體內激素的變化,體內激素改變則會對胎兒的健康不利,嚴重的還會導致流產。

高齡孕婦前三個月應該注意什麼 第11張


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