由於產婦在分娩時造成的損傷，產後尿失禁的現象時有發生，通常在大笑、咳嗽、打噴嚏、彎腰、提重物時出現不自主的排尿，那產後尿失禁能自愈嗎？具體多久能好呢呢？
產後尿失禁常在生產後1周內出現。除了少數產婦可能需要做尿路感染動力學檢查以作鑑別診斷外，大多數產婦無須做任何處置；在治療上也以做骨盆體操爲主，3個月內會自動痊癒。但是，仍然有20%左右的產婦在產後3個月後還有尿失禁的情形，這時就須要儘早就醫了。一般而言，愈早治療預後也愈好，否則，拖得愈久，膀胱肌肉就會愈鬆弛，治療過程也會比較困難與複雜。
產後尿失禁一般會隨着骨盆底肌肉的恢復而慢慢消失。通過骨盆肌肉的鍛鍊，大約3個月內會恢復。如果在產後3個月後，尿失禁依然存在，建議媽媽去醫院診治，以免影響產後生活和工作。
產後尿失禁是可以治癒的。但產婦一旦發生尿失禁情況，需要及時到泌尿專科醫院進行診治。如果不採取任何診治措施，隨着年齡增大，激素水平下降，盆底肌肉變得愈發鬆弛，症狀會越來越嚴重。對於輕度女性壓力性尿失禁，可通過藥物、盆底功能鍛鍊、鍼灸等方式，獲得良好的康復；而中重度女性壓力性尿失禁要想徹底康復，理想手段還是外科手術。
1、產婦在身體尚未復原之前，不宜過早地劇烈運動或過度用力。不宜過早參加工作和重體力勞動。
2、要儘量避免感冒。一旦感冒藥及早治療，因感冒咳嗽可引起腹壓增加而使尿失禁。
3、產後要堅持做盆底肌肉的康復鍛鍊。加強會陰部和肛門肌肉的收縮放鬆鍛鍊，每天1-2次，每次10分鐘，可以增強盆底肌肉組織的支持力，治療產後尿失禁。
