近期乙型流感高發，許多人都中招了，而普通感冒通常只要多喝喝水、鍛鍊鍛鍊、飲食上注意一些，就會慢慢自愈，那麼乙型流感會自愈嗎？
乙型流感在沒有出現併發症的情況下，是能夠慢慢自愈的。
因爲乙型流感是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，流感病毒入侵人體後，會寄生在上呼吸道細胞內進行繁殖擴散，而機體免疫系統會在幾天內慢慢產生抗體，進而阻止流感病毒繼續侵害身體，因此乙型流感具有自限性。
乙型流感如果沒有出現併發症，通常病程爲1-2周。
乙型流感起病急，會快速高燒，不易退，並且伴有頭痛、全身痠痛、乏力、咽乾、食慾減退、嘔吐、腹瀉等症狀，發燒持續3-5天后，就會開始退燒，並且全身不適的症狀也會開始緩解，但是咳嗽、有痰等上呼吸道症狀常持續一星期左右後才逐漸消失，體力恢復亦較慢。
乙型流感在出現併發症的情況下，就不會自愈。
乙型流感雖然具有自限性，但是對於一些抵抗力差的人羣，如果沒有得到及時的藥物治療，很可能會併發肺炎、感染中毒性休克、心肌炎、喉炎、急性中耳炎、急性支氣管炎、毛細支氣管炎、神經系統感染等而出現相應的症狀，嚴重時可能導致死亡。
一般的乙型流感患者需要居家隔離。儘量讓乙流患者單獨住一間房間，還要避免與他人密切接觸，特別是家裏免疫力差的人羣以及特殊人羣，如老人、小孩、孕婦、備考的學生等等。
確診乙型流感後應儘早進行抗病毒治療，不僅可以減輕流感症狀，縮短流感病程，降低流感併發症的發生率。而且抗流感病毒藥物治療只有早期(起病3天內)使用，才能取得最佳療效。
另外，在出現發燒、鼻塞、咳嗽等症狀時，需要可對症治療，應用解熱藥、緩解鼻黏膜充血藥物、止咳祛痰藥物等。
注意：
乙型流感患者還要避免盲目或不恰當使用抗菌藥物。僅在流感繼發細菌性肺炎、中耳炎和鼻竇炎等時纔有使用抗生素的指徵。兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸製劑。
（1）流感患者隔離期間應當注意保持房間通風，要充分休息，多飲水，飲食應當易於消化和富有營養。
（2）乙型流感患者使用或者接觸過得物品，一定要做好消毒措施，如餐具、衣物、玩具、牀上用品等。
（3）而家裏人在照顧患者或者親屬前來探望時，一定要有一個呼吸道的防護，比如說戴上口罩，並且在接觸患者後要仔細洗手。
還需要密切觀察病情變化，尤其是兒童和老年患者：
（1）觀察精神狀態
如果孩子患有乙型流感後出現高燒不退、反覆發燒症狀，但精神狀態尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中繼續觀察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出現神經系統症狀，如抽搐、噴射性嘔吐，則提示病重，應趕快去醫院。
（2）觀察面色
如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理。若面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院。如果發現孩子皮膚髮紫、變涼，則提示循環衰竭，一旦遇到這種情況，需要立即就醫。
近期乙型流感高發，許多人都中招了，而普通感冒通常只要多喝喝水、鍛鍊鍛鍊、飲食上注意一些，就會慢慢自愈，那麼乙型流感會自愈嗎？
可能會復發。
流感易於流行的主要原因是流感病毒不斷髮生變異，而乙型流感病毒分爲B/Yamagata（BY））和B/Victoria系（BV），以乙型BY係爲主。得過某一種乙型流感後，人體是會產生一定免疫力的，但由於流感病毒不斷髮生改變，人體的免疫力就不能抵禦發生了改變的乙型病毒或另一種乙型病毒的侵襲，因此還是有可能會再次患上乙型流感。
乙型流感毒株在免疫力相對低下的老人和兒童更易感染，因此老人小孩要使用肥皂/洗手液，並用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人羣密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物後，應立即洗手。
此外，在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
預防乙型流感，定期開窗通風也很重要。一進入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風格外牴觸。尤其是近年來霧霾頻發，願意開窗的人就更是少之又少，殊不知，正是這些因素，纔給病毒的傳播創造了絕佳的條件。
病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔淨、怕乾燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以學校或居家環境中經常開窗通風，能夠很大程度上降低流感傳染的風險。
抵抗力好了，乙型流感等疾病自然就不容易找上門了。加強體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過“吃”來補充。
比如洋蔥和大蒜，就具有強效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預防流感；白蘿蔔含有大量的有機硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。
當然，增強抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強鍛鍊、避免過度疲勞，而多喝水也是一種很不錯的保健方法。
預防乙型流感還需要鼠竄以適度。冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。首先，我們都知道，在大冷天穿衣過少會很容易着涼受寒，讓感冒有可乘之機。
但穿太多太厚又會經常出汗，出汗後風一吹反而更容易着涼。所以，穿着適量，並隨身帶着一件外套，根據環境和場合適當加減是最好的辦法。
