2歲半寶寶身高體重標準 2歲半寶寶身高體重標準的依據是什麼

2歲半的寶寶正是愛玩的時候，有的爸爸媽媽們會發現，自己的寶寶比他/她的小夥伴要矮一些，因此心裏擔憂，那麼2歲半寶寶身高體重標準是什麼呢？

2歲半男寶寶身高體重標準

1.身高(cm)：82.4-105.0，平均93.3。

2.體重(kg)：9.86-19.13，平均13.64。

3.頭圍(cm)：45.3-53.1，平均49.1。

2歲半女寶寶身高體重標準

1.身高(cm)：81.41-103.8，平均92.1。

2.體重(kg)：9.48-18.47，平均13.05。

3.頭圍(cm)：44.3-52.1，平均48.0。

2歲半寶寶身高體重標準的依據是什麼

2歲半寶寶身高體重標準的依據是：我國衛生部于于2009年6月2日正式公佈的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》。

該標準是根據2005年九市兒童體格發育調查結果，由衛生部組織相關專家研究制訂的，在兒童保健工作中具有參考意義。

2歲半寶寶身高體重不達標怎麼辦

找到原因

如果2歲半寶寶身高體重和標準中的數據相差太大，那麼最好到醫院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進行詳細的檢查，找到原因，再進行相應的調整。。

營養要充足

在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種儘量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因爲甜食會影響兒童長高。

家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質、鈣質等，以及各種維生素和微量元素，對於促進寶寶發育有很好的作用。

適量運動

適量做運動可促進機體的新陳代謝，促進人體生長激素的分泌，加快骨組織生長，益於寶寶的骨骼快速成長。特別是戶外運動，能夠讓寶寶曬到太陽，促進維生素D的合成和鈣的吸收。

一定要想辦法讓寶寶運動起來，做操、打球、放風箏、和夥伴玩耍、和寵物玩耍等行爲都可以讓寶寶得到一定的運動。

充足的睡眠

生長激素是促進人體長高的激素，在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，生長激素分泌的高峯期在晚上10點～凌晨2點之間，入睡後35～45分鐘開始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9～10點之前上牀睡覺。

讓寶寶保持舒適

舒適的生長環境，能夠讓寶寶的心情愉快，促進腦垂體激素的分泌。因此要每天給寶寶洗澡，更換乾淨柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與乾爽，可使用寶寶專用的沐浴液和洗髮水。

還要根據氣候、季節的變換，及時給寶寶增減衣物。