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2歲寶寶身高體重

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2歲的寶寶很招人煩、脾氣犟,這是因爲正處於寶寶的第一個反抗期,也是每個孩子都必須要有的經歷,那麼兩歲的寶寶在身高體重方面的標準是什麼呢?

2歲寶寶身高標準

2歲男寶寶身高標準:78.3-99.5,平均88.5。

2歲女寶寶身高標準:77.3-98.0,平均87.2。

2歲寶寶身長標準計算法:75+(5釐米×年齡)。 凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常,媽媽要及時的帶寶寶就醫檢查。

2歲寶寶身高體重

2歲寶寶體重標準

2歲男寶寶體重標準:9.06-17.54,平均12.54。

2歲女寶寶體重標準:8.70-16.77,平均11.92。

2歲寶寶體重標準計算法:(年齡×2)+8千克。

2歲寶寶身高體重 第2張

2歲寶寶飲食營養建議

主食從奶類轉爲混合食物

2歲的寶寶新牙在慢慢長出,消化功能也不斷完善,主食可以逐漸的從奶類爲主轉向爲混合食物爲主,但是要清淡易消化,因爲此時寶寶消化系統還未成熟,還不能給寶寶吃大人的食物。

2歲寶寶身高體重 第3張

宜少吃多餐

2歲的寶寶胃容量有限,飲食方面宜少吃多餐,可以多吃新鮮的蔬菜、水果,但是水果並不能代替蔬菜,寶寶每天應進食蔬菜、水果共250克,適量的補充動植物蛋白,每天吃肉類40-50克、豆製品25-50克、雞蛋1個,牛奶保證每天攝取250-500毫升,以保證寶寶身體營養所需。

2歲寶寶身高體重 第4張

補鈣補鋅

寶寶缺鈣缺鋅可表現爲個子矮、體重低、胃口小,所以媽媽要給寶寶多補充含鈣含鋅的食物,如禽蛋、肉、魚、大豆等都是含鈣含鋅較高的食物,媽媽可以根據寶寶的情況,多給寶寶餵食此類食物。

2歲寶寶身高體重 第5張

影響2歲寶寶身高體重的因素

1、營養:當寶寶的營養不能滿足身體骨骼的生長需要時,身高增長就會減慢,體重也會增長緩慢。

2、睡眠:寶寶睡眠不足會影響寶寶長個兒,體重也會相應的增長慢。

3、運動:寶寶平時運動少,會影響到其骨骼的生長,不利於長高,一些寶寶可能還會出現超重的問題。

4、疾病:寶寶患有身體疾病時,也會影響到其身高體重的發育。

2歲寶寶身高體重 第6張

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