寶寶的抵抗力比較差，所以經常會出現感冒流鼻涕的症狀。雖然是一個小小的症狀，家長看到也是很擔心的，總想做些什麼來幫助寶寶緩解。如果不吃藥的話可以通過按摩來緩解，那麼寶寶流鼻涕按摩哪裏好呢？
位置：位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋裏側中央。
方法：媽媽大拇指按住委中穴，來回搬動小腿，大概30秒的時間。
作用：按摩此穴有通氣緩解鼻塞、流鼻涕的作用。
位置：迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中）。
方法：媽媽用食指輕輕點壓按摩迎香穴50次，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘。
作用：按摩此穴可以促進血液循環，有清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒、緩解流鼻涕的作用。
位置：印堂穴位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
方法：用拇指和食指、中指的指腹點按印堂穴12次，也可用兩手中指一左一右交替按摩印堂穴。
作用：按摩此穴可以增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，預防感冒和呼吸道疾病，緩解和治療寶寶鼻塞、流鼻涕、鼻炎等。
位置：位於後頸部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。
方法：媽媽用雙手中指指腹按壓風池穴，力度適宜，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分鐘。
作用：可以用於治療寶寶傷風感冒、鼻炎、流鼻涕等症狀。
寶寶的抵抗力比較差，所以經常會出現感冒流鼻涕的症狀。雖然是一個小小的症狀，家長看到也是很擔心的，總想做些什麼來幫助寶寶緩解。如果不吃藥的話可以通過按摩來緩解，那麼寶寶流鼻涕按摩哪裏好呢？
位置：二扇門位於中指與無名指之間的指蹼緣。
方法：媽媽用大拇指和食指上下掐揉寶寶的二扇門50次。
作用：掐揉二扇門有發汗解表、退熱平喘、祛風寒的作用，對緩解寶寶流鼻涕頭一定的效果。
1.在感冒流行期，要儘量避免帶小孩外出去人多的公共場合。
2.要保持室內通風透氣，房間乾淨整潔，全家都養成愛清潔的習慣，減少感染的機率。
3.平時讓寶寶多喝水，加快身體的新陳代謝，促進身體排毒。
4.隨時關注天氣動態，注意寶寶的日常保暖。
5.平時多帶寶寶進行戶外運動，以增強寶寶的體質。
6.要讓寶寶營養均衡，多吃蔬菜和水果，增強寶寶的身體抵抗力。
