水果水分充足，還含有大量的維生素和其他營養物質，非常適合作爲輔食給嬰幼兒添加。那麼寶寶的輔食水果泥是怎麼做的呢？
食材：蘋果1個。
做法：先把蘋果清洗乾淨，把外皮用刀削掉，再把蘋果去籽切成小塊，最後把蘋果放入到攪拌機中打磨成泥即可。
作用：蘋果富含維生素、果膠及纖維素，能防止寶寶便祕，對輕度腹瀉也有一定的治療效果。適合6個月以上的嬰幼兒食用。
食材：梨子1個，適量水。
做法：先把梨清洗乾淨，用過蒸熟，然後把梨去皮去核切成小塊，最後把小塊的梨子放到攪拌機裏，加入適量的水，攪拌成泥狀即可。
作用：梨子營養豐富且易消化，不容易引起過敏，有清熱下火、生津止渴、潤肺止咳的功效。適合6個月以上的嬰幼兒食用。
食材：香蕉1根。
做法：把香蕉去皮切成小塊放入到攪拌機中打成泥狀即可。
作用：香蕉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷及維生素等營養物質，具有潤腸道，、通大便的作用，對寶寶便祕有一定的治療效果。適合6個月以上的嬰幼兒食用。
食材：紅棗100克，清水適量。
做法：先將紅棗清洗乾淨，放在鍋中蒸煮20分鐘左右至爛熟，然後把紅棗去核放入攪拌機中，加入適量的清水打成泥狀即可。
作用：紅棗含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷及多種維生素等營養物質，能有效預防壞血病和貧血，增強寶寶抵抗力。適合7個月以上的嬰幼兒食用。
水果水分充足，還含有大量的維生素和其他營養物質，非常適合作爲輔食給嬰幼兒添加。那麼寶寶的輔食水果泥是怎麼做的呢？
食材：獼猴桃1個。
做法：先把獼猴桃清洗乾淨，把外皮去除，然後切成小塊，最後把果肉碾壓成泥狀即可。
作用：獼猴桃含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，既能補充寶寶體內所需的營養物質，還能增強寶寶抵抗力，促進傷口癒合和鐵元素的吸收，還對某些疾病還有預防的作用。適合1歲以上的寶寶食用。
食材：新鮮木瓜半個。
做法：將新鮮木瓜清洗乾淨，去外皮去籽後切成小塊，然後把果肉碾壓成泥狀即可。
作用：木瓜口感好，還含有大量的維生素C和膳食纖維，不僅能增加寶寶食慾，促進消化，而且還有增強抵抗力的作用。適合7個月以上的嬰幼兒食用。
