胎菊孕婦可以喝嗎

懷孕後飲食禁忌相當多，爲避免影響胎兒健康，很多大寒的東西不能吃，胎菊茶也是微寒的，懷孕後孕婦可以喝胎菊茶嗎？

孕婦能喝胎菊茶嗎

能喝。

胎菊味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，一般人都可以喝，孕婦適當喝能防止孕期上火引起的咽喉腫痛。

孕婦適當喝胎菊有什麼好處

保健心血管

胎菊具有降血壓，保健心血管的作用，孕婦適當飲用可以調節心肌功能、降低膽固醇，對預防妊娠高血壓有一定幫助。

下火

胎菊有散風清熱、平肝明目之功效，可用於治療上火、咽喉腫痛，孕期上火便祕時，不能隨便用藥，可以適當喝胎菊茶下火。

清胎毒

不少新生兒剛出生時，由於母體有“胎毒”，會有眼屎多的情況，孕晚期適當喝胎菊可以輔助清胎毒，改善新生兒眼屎多的情況。

孕婦喝胎菊茶要注意什麼

胎菊性微寒，體虛、脾胃虛寒的孕婦喝多了容易腹瀉，不利於胎兒的穩定，因此孕婦在喝胎菊的時候要注意以下幾點：

1、不要喝太濃。一杯300毫升的胎菊茶，放的胎菊不宜超過5枚；

2、不要喝太多。孕婦補水最好是喝白開水，如非上火不要喝胎菊茶，上火的時候喝胎菊，每天也不宜超過300毫升。

孕婦怎麼泡胎菊茶好

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。

胎菊茶味道甘苦，不喜歡這個味道的孕婦，可以加幾顆冰糖或者蜂蜜改善口感，如果是加蜂蜜的話，要先讓胎菊茶放涼至60-70°C再加，以免破壞蜂蜜的營養。

2、每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。