良好的睡眠，對寶寶的生長髮育尤爲重要，可如果睡眠習慣不良、睡前過於興奮、進食太多等等，均會導致影響寶寶入睡，那具體寶寶煩躁不安不睡覺該怎麼辦呢？
寶寶煩躁不安不睡覺，家長不要急躁，不要馬上做出反應，先觀察幾分鐘，看寶寶是不是會自己停止然後入睡，倘若寶寶一直鬧，要檢查寶寶是否身體不適，如尿溼了、發燒了、太熱了等等，只有先找出寶寶煩躁不安的誘因，才能對症解決。
如果是吃得太飽了，則可以順時針輕輕撫摸寶寶的肚子，細語安慰寶寶，直到她睡着。如果太熱可以適當的鬆動一下被子，喂一點點水給孩子喝。如果太冷可以適當的給孩子加厚被子。如果缺鈣引起的哭鬧，可帶孩子做微量元素檢查，然後適當補鈣。總而言之，如果是病理以外的原因造成寶寶身體不適應，“對症下藥”即可。
如果孩子沒有任何病理反應，可能是缺乏安全感而煩躁不安，家長要及時安撫，用襁褓把寶寶抱起來，放在嬰兒車裏，或者吊牀裏，輕輕搖晃，也可以輕言細語的在旁安慰，還有輕輕的拍打孩子，讓寶寶慢慢入睡。
給寶寶營造一個較暗且較安靜的睡眠環境，只有在比較穩定的狀態下才能培養寶寶的入眠意識。在孩子的兩側放置枕頭，製造一個與外界隔離的環境，讓寶寶感到安全氛圍。
良好的睡眠，對寶寶的生長髮育尤爲重要，可如果睡眠習慣不良、睡前過於興奮、進食太多等等，均會導致影響寶寶入睡，那具體寶寶煩躁不安不睡覺該怎麼辦呢？
可以選擇放一些輕柔的音樂，或者媽媽給孩子唱些搖籃曲，幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應。所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的安撫情緒、哄睡方法。
寶寶煩躁、難以入睡的時候，家長可以給孩子一個安撫奶嘴，能滿足嬰兒吸吮慾望，增加安全感，安撫嬰兒情緒，減少孩子哭鬧，幫助孩子入睡。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴，可以讓他用到10個月，這個年齡容易戒掉，最遲不能超過2歲。
