大多數新生寶寶都會有睡覺不踏實的症狀，有的寶寶表現是睡不了多長時間就被驚醒，甚至睡覺伴有哼哼的聲音或是身體一驚一驚的，而有的寶寶則是每次睡覺都要哭鬧一番，這是什麼原因引起的呢？作爲家長，要怎麼護理寶寶的睡眠呢？
如果寶寶出生14天老是睡覺不踏實，家長們首先要看看寶寶是不是因爲什麼疾病引起的，如：
一般有蟯蟲的話，寶寶在抓撓肛門處，在夜間9—10點會煩躁不安，並伴有食慾不佳、嘔吐、腹瀉等症狀。
通常剛出生的寶寶如果缺鈣，會表現爲睡覺出現一驚一驚的症狀，而且還會莫名的轉頭、哭鬧等，建議家長們最好是帶寶寶去醫院檢查一下寶寶的微量元素來判定寶寶是否缺鈣，如果需要補，建議媽媽自己吃一定的鈣片，通過母乳給寶寶補鈣。
家長們可用手感受寶寶額頭等身體其他部位的溫度有無升高或是用家用體溫計測量寶寶的體溫，若發現寶寶有發燒症狀要及時採取治療措施。
新生寶寶的黃疸有時雖然消退了，但還有可能復發或加重的現象，如果寶寶黃疸因爲病菌感染或其他原因導致病情加重，那麼寶寶睡覺也會不踏實，哼哼唧唧甚至哭鬧。
寶寶出生14天睡覺不踏實，還可能是因爲寶寶的肚臍因爲沾了水、尿不溼的摩擦或其他病菌感染引起肚臍出血或流膿的現象，寶寶肚臍疼痛而睡覺不踏實。
媽媽對於寶寶的一些反應要敏感一點，當寶寶哭鬧，睡覺不踏實的時候，要能想到是否寶寶尿溼了，記得及時查看。如果是的話，要趕緊幫他們換上乾爽舒適的紙尿片，讓寶寶安心睡個好覺。
給寶寶穿太緊的衣服或者蓋太厚的被子時，寶寶會感覺不舒服，寶寶沒法說所以就會哭鬧，睡覺不踏實。媽媽在寶寶睡覺時，可以給他們穿上寬鬆的衣服，根據天氣的變化，蓋舒適的被子。
如果有蚊蟲叮咬寶寶，或者寶寶身上長溼疹，就會導致寶寶皮膚瘙癢疼痛，此時寶寶同樣會睡覺不踏實，甚至哭鬧。
如果媽媽發現寶寶的身上有小紅點或者小疙瘩，就要給寶寶塗抹消炎止癢的藥物，如：爐甘石洗劑，幫助寶寶快速止癢消除疼痛。
當出生14天的寶寶吃得太多、沒有吃飽、口渴時都會因這些不適而哭鬧，出現睡覺不踏實的現象。因爲寶寶吃得太多，導致腹脹難忍；吃得太少，沒有吃飽，又餓得難受。
常常抱着哄寶寶睡覺，會使得寶寶一沾牀就醒就哭，因爲他們對懷抱產生了依賴心理，覺得這裏是安全舒適的，所以在其他地方不會睡覺。媽媽一定要改變寶寶的這種習慣，因爲你不可以每天二十四小時抱着他們，要狠下心來“斷抱”。
新生寶寶都是家裏的寶貝，媽媽們總是不放心讓寶寶單獨呆着，常常在他們睡覺的時候去看看。其實寶寶他們有一定的感知能力，一些小動作可能會打擾到他們，使得他們睡得不安穩、不踏實。即便媽媽去查看也應該輕手輕腳，儘量別製造出聲響。
當白天寶寶受到某些驚嚇，如：白天巨大的聲響、有打過預防針、被爸爸媽媽打罵過，剛出生14天的寶寶這時對外界還缺乏安全感，他們會很容易把這些害怕的情緒帶到睡眠中，因此睡覺時會顯得不安，常常驚醒、睡不安穩。
不論採取何種餵養方式，寶寶都喜歡含着乳頭或者奶嘴，而且喜歡含着它們睡覺，沒有它就不睡覺或者睡不踏實。家長們最好幫寶寶改掉這個習慣，實在不行的話可以使用安撫奶嘴。
有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些媽媽們可以在寶寶入睡時唱唱兒歌或放些舒緩的音樂幫助寶寶睡覺安穩。
無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸的動作總是能起到安撫寶寶的作用。
寶寶睡覺不踏實，媽媽只要把他們抱起來，柔聲安慰，拍拍他們就可以使他們安靜下來。或者用童車或背兜讓嬰兒依偎着媽媽也能給寶寶安全感。
家長的手臂或搖籃裏搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裏推動，適當的讓寶寶運動晃動一下能夠幫助寶寶安穩入睡。
家長的各種輕拍和撫摸都能幫助嬰兒平靜下來，但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子，可撫摸寶寶的背和頭部，要避開脊骨。
有一些寶寶因爲吃的過飽，導致寶寶肚子脹氣不適，睡覺不踏實，這時媽媽可以豎着抱起寶寶，然後垂直靠在你肩膀上，用手掌輕拍他的背，如果能幫助寶寶打出飽嗝就更好了。
有時候寶寶也會因房間空氣不流通，過室內太熱、太悶，導致呼吸不暢通，而帶寶寶出去走走，即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好。
如果寶寶睡覺的這個房間因爲其他原因比較吵鬧導致寶寶睡覺不踏實的，媽媽可以帶寶寶去更安靜的房間，室溫調節在20度左右的舒適溫度，然後用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫寶寶入睡。
如果經檢測寶寶是缺鈣引起的睡覺不踏實，家長可在就近的醫院購買對應的微量元素鈣劑進行補充，一般4周即可改善寶寶睡覺不踏實的症狀。
媽媽在餵養寶寶時，要遵循少吃多餐的原則，不要讓寶寶飢餓或者過飽的情況下入睡，做到讓寶寶吃飽就好，不要過分餵食。餓了就喂，也不要讓寶寶捱餓，寶寶吃好了，自然睡覺也就安穩些了。
