岔氣，又稱急性胸肋痛，是指運動時胸壁某部位出現疼痛。且說話、呼吸和咳嗽時疼痛還會加劇，一般多見於跑步、跳躍、攀高或搬重物等。那麼，岔氣是什麼原因引起的呢？接下來就爲大家解答這個問題。
岔氣是什麼原因引起的
1、劇烈運動
如果平時突然做比較劇烈的運動，且運動前沒有做準備活動；或是平時不愛運動，使得肌肉突然進入一種緊張狀態，從而可導致呼吸肌緊張而出現痙攣的情況；從而引發岔氣。
2、天氣因素
如果天氣過於寒冷，則患者會更容易出現胸肌痙攣的情況，從而會導致胸廓疼痛的症狀。此外，可能是由於出汗量過大，使得患者體內氯化鈉含量出現過激的情況，也有可能會引起岔氣。
3、過度勞累
如果患者過度勞累，則也有可能引發岔氣。同時，也可能屬於一種過敏性岔氣反應。此外，飯後、飲水後立即進行中長跑，使胃腸繫膜受到過分的牽拉，而引起疼痛。建議患者可及時去醫院檢查，針對性的治療。
知識拓展：岔氣怎麼辦
1、穴位按摩
可針對疼痛部位，做一些點壓按摩。可先保持仰臥狀態，然後在醫生指導下按壓天宗穴、雲門穴、章門穴等穴位來緩解岔氣的情況。此外，在進行按摩前可適當塗抹冬青膏，可有效預防肌膚損傷，從而使其症狀得到有效緩解。
2、呼吸療法
可自己進行調整，把呼吸節奏控制好，要和運動的節奏配合起來，做到二步一呼一吸，直到症狀緩解或消失爲止。此外，還應注臥牀休息，在未康復前，應避免重體力勞動；可比較有效的緩解腰肌痙攣，促進軟組織損傷的修復。
3、運動療法
可把與患側相同的肢體舉起來，然後向相反的一側伸展，在伸展時憋住氣，保持幾秒鐘。做到一憋氣，二拉伸，三拍打的方式來進行緩解。此外，還可用小臂架在岔氣人的腋窩處，用力不斷向上提，另一隻手抓住手腕不斷向上升，通過一提一升的方法來緩解，可反覆操作3~6次。
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