香蕉，可提高多種人體必需的營養和豐富的維生素；芒果，含有豐富的營養元素，如糖分、維生素B族、維生素C等多種維生素和膳食纖維。那麼，香蕉和芒果可以一起吃嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
香蕉和芒果可以一起吃嗎
一般來說，香蕉和芒果是可以一起吃的。因爲香蕉和芒果都是熱帶水果，並含大量的膳食纖維以及多種多樣的維生素、微量元素，是不會引起營養方面的衝突，以及身體方面不適的。同時，還可促進身體恢復，有一定提高免疫力、增強抗病能力的作用；所以，香蕉和芒果是可以同食的。但需注意，糖尿病、腎病患者，應在醫生指導下食用，以免影響身體健康；且芒果本身屬於過敏食物，吃的太多可能會導致皮膚病，則過敏性疾病的人是不建議食用的。
知識拓展：香蕉和什麼不能一起吃
1、紅薯
因爲紅薯中含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素等多種微量元素，如果與香蕉同食，會發生不良生化反應，則容易出現肚脹的情況。而且，還伴有胃反酸的現象；因此，兩者是不宜同食的。
2、西瓜
因爲香蕉和西瓜都屬於寒性水果，同食的話會引起腹瀉。從中醫角度看，水果可分爲寒性和熱性兩大類。通常對於火氣較旺的人來說，經常吃寒性水果可幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。
3、土豆
如果將兩者同食或食用兩者的時間沒有相隔15分鐘的話，則兩者所含的元素，會發生化學反應，產生一定的毒素；而這些毒素會導致人們長斑。此外，因香蕉含糖，而阿司匹林與含糖的食品，易形成複合體；從而減少初期藥物的吸收速率。
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