脫髮的患者往往看上去會比實際年齡大好些，所以在同齡人之間就顯得比較異常，也會對患者的心理造成一定的影響，嚴重的時候還有可能產生一些心理障礙。那麼，脫髮如何治好呢？接下來就爲大家解答這個問題。
脫髮如何治好
1、藥物治療
對於雄激素性引發的脫髮，男性朋友可口服非那雄胺，需要連續服藥一年以上，就會有不錯的效果。女性則可以選擇一些抗雄激素藥，如氟他胺和醋酸環丙孕酮。可外用米諾地爾，但用後常出現多毛的現象，停藥後可恢復，女性還可外用一些抗性激素受體的藥。
2、合理飲食
合理飲食不僅可以讓我們遠離疾病，而且對於脫髮也有很好的緩解作用。全面合理的營養對頭髮的生長極爲重要，我們要合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品和豆製品，同時少吃辛辣、油膩刺激性食物。
3、規律作息
經常性的熬夜，睡眠時間過少會影響到頭髮的新陳代謝，致使頭髮代謝出現異常，當頭發代謝異常時會出現掉落。因此，要注意減少熬夜的次數，保證每天七到八小時左右的睡眠時間，睡眠時間充足既能夠促進身體新陳代謝，還可以緩解頭髮脫落的現象。
4、緩解壓力
精神壓力過大是誘發脫髮的主要原因之一，長期心情抑鬱、過於焦慮或者是恐懼都會影響到頭髮正常生長。所以，改善脫髮首先要注意緩解壓力、放鬆心情，消除過於緊張、恐懼或者是焦慮不良等心理狀態。精神壓力得到釋放時，頭髮脫落的現象自然可以得到緩解。
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