燙髮、染髮過頻 頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
壓力過大導致脫髮 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
節食造成營養不良而脫髮 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
服用避孕藥導致脫髮 長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
產後脫髮 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
脫髮還和自身的情緒有很大的關係的，要儘量保持心情愉快舒暢，多做一些有益身心健康的活動，有良好的衛生習慣，保持頭髮的乾淨清爽。
