高血壓病是導致中風、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴重併發症的“禍首”。那麼什麼年齡段會得高血壓,接下來就爲大家解答這個問題。
什麼年齡段會得高血壓
任何年齡段的人羣都有可能罹患高血壓。只是在高血壓的總體患者當中,老年患者所佔的比重較大。其實兒童高血壓與青少年高血壓在臨牀中也較爲常見。高血壓的發病因素主要包括性別、年齡、遺傳、環境因素等。其中年齡、性別、遺傳因素是不可進行人爲干預的,而環境因素則與不良的生活方式及飲食習慣有密切關係。
例如長期高空飛行、長期服用避孕藥物、暴飲暴食、大量吸菸飲酒、糖尿病、高鹽低鉀飲食、高脂飲食、運動量過少、肥胖等,這些因素都與高血壓的發生關係非常密切。對於身體狀況較好的年輕人來說,即使其血壓出現升高,由於人體臟器的功能較好,可以在一定程度上發揮代償作用,因此患者的臨牀症狀往往不明顯。
知識拓展:高血壓注意事項
1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少於5克。
2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點。
3、有效控制體重。減肥、控制體重最有效的方法是節制飲食,減少每天攝入的總熱量。
4、限酒。大量飲酒,尤其是烈性酒,可使血壓升高。
5、增加體力活動。
6、注意心理、社會因素。
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