爲了剛生產的寶寶健康成長，也同樣爲了媽咪們身體着想，哺乳期避孕就顯得尤爲重要。那麼，哺乳期避孕方法有哪些呢?
哺乳期避孕方法有哪些
哺乳期避孕首先就要以不影響母乳質量和嬰兒的健康爲主要原則。首先一般建議選擇使用避孕套、避孕膜等方式避孕，使用方便，也不會對乳汁和寶寶有影響，同時也能夠防止細菌、真菌、滴蟲，淋球菌等疾病感染傳播。其次可以選擇用宮內絕育器，這個比較簡單經濟而且又安全的方法。產後6個月還在哺乳的婦女可以選擇金屬單環、帶鉛的V型環避孕。最後也可以選擇通過絕育手術，可以在醫院選擇輸卵管結紮術、男性輸精管結紮手術。對女性的月經及性生活，男性的性功能都不會有影響。
在哺乳期間需要注意的事情有很多。建議平時注意休息，儘量不要熬夜。飲食方面，要多吃些清淡、營養豐富的食物，多喝湯水，有利於乳汁的分泌。還要多注意乳頭的清潔，可以定期用溫水進行清洗。
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