月經是每個女性朋友都手續的名詞，每個女性朋友都希望自己的月經規律，但是由於工作以及其他原因，有些女性想讓自己的月經提前到來，怎樣讓月經提前呢？
怎樣讓月經提前
想讓月經提前到，可以從飲食上調理，比如喝一些紅糖水，多吃紅棗、核桃、阿膠糕等。另外也可以通過藥物讓月經提前來，比如口服緊急避孕藥，也可以吃一些催經的藥物，吃藥物的時候應該在月經前半個月開始服用，纔會達到理想狀態，但是這些方法不建議經常使用，否則會影響正常的月經週期過程。
在來月經期間要保持規律的作息習慣，同時也要保持愉悅的心情，不要焦慮憂傷。飲食上可以吃一些豐富的飲食搭配，多吃含鐵的食物，不要吃寒涼刺激性的食物，也要注意不要做劇烈的健身運動。
在月經來潮的時候要注意私密部位的衛生，每天使用溫水清洗私密部位，勤換衛生巾可以防止病菌侵入陰道內，減少感染的機率。如果在月經期洗頭髮就要立刻的用吹風機吹乾，希望這篇回答對您有幫助。
