每一對夫妻，都希望有一個自己的愛的結晶，當妻子受孕成功後，孕婦在早孕時會出現頭暈、倦怠、擇食、食慾不振、輕度噁心嘔吐等症狀，醫學上稱早孕反應，民間叫做“害喜”。因爲每個孕婦的體質不一樣，其反應程度不一樣，有的孕吐會比較嚴重，那麼孕婦嘔吐吃什麼可以緩解嗎？
孕婦嘔吐吃什麼可以緩解
要緩解嘔吐症狀，首先建議孕婦喝一些酸奶，酸奶中富含的鈣質可以補充孕婦及胎兒發育的需求，而其含有的乳酸菌還能夠有效解決孕婦便祕的問題。另外可以選擇檸檬，檸檬富含維生素C，能夠增加食慾，有助於消化，也可以幫助孕婦補充維生素和礦物質。此外建議吃一些蘇打餅乾，蘇打餅乾能夠吸收過量的胃液，平衡人體酸鹼度，可以有效的止吐。
如孕吐反應不嚴重，不需要特殊干預，隨着妊娠月份的加大，這些症狀會逐漸減少，甚至緩解。部分患者會出現孕吐劇烈，甚至完全無法進食，這種情況，孕婦可能需要醫院進一步就診，必要時腸外營養幫助增加營養攝入。
孕婦懷孕期間可通過少食多餐，吃喜歡的食物增加胃口幫助改善孕吐反應，可適當藥物補充各種微量元素。希望這篇回答對您有幫助。
