孕婦營養不良帶來很大危害，影響自身健康，也影響胎兒健康。那麼孕婦營養不良的表現有哪些
那麼孕婦營養不良的表現有哪些
有些懷孕媽媽臉色不好，嘴脣發白，懷孕後臉色變差，甚至嘴脣發白。這表明，如果體內營養成分不足，對肚子裏的胎兒也會產生一定的影響，胎兒容易發育遲緩。懷孕母親臉色蒼白的話，可能有貧血和低血糖的症狀。胎兒大小和懷孕頻率相差很大。如果胎兒小兩個多星期，孕母就會警惕寶寶有營養不良的問題。孕晚期體重增長緩慢，孕晚期是寶寶的重要生長時期，孕母發現自己的體重幅度明顯增加。如果懷孕母親發現體重增加異常緩慢，可能有胎兒營養不足。
營養不良的情況下，平時可以吃新鮮蔬菜，吃蛋白質，吃粗糧，吃水果和堅果。懷孕期間也要注意沐浴適量的陽光。另外，還要注意飲食豐富多樣。請不要單一化。平時也要保持良好的睡眠習慣，注意不要經常發生熬夜問題。熬夜的話，懷孕期間容易出現問題，所以也要注意定期的懷孕檢查。
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