很多血糖高的病人，想要降血糖，聽說白果具有降血糖和血脂的功效；那麼，血糖高可以吃白果嗎？
血糖高可以吃白果嗎
血糖高的可以吃白果，但是不要過量，因爲白果有一定的毒性。但是，血銀杏不降血糖，可以幫助降血糖。如果血糖過高，應在糖尿病專家的指導下使用降糖藥物治療。平時可以多吃含糖量低的水果，比如眼周桃、柚子梨等。
長期高血糖會危及人體免疫力：專家指出，由於血糖處於過高狀態，人體內的葡萄糖不能被身體很好地吸收利用，而是在尿液中流失，人體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量，這樣人體免疫力就會下降。長期高血糖會危害人體的正常代謝系統：血糖升高時，體內的蛋白質和脂肪會發生代謝紊亂，從而引起一系列併發症。嚴重時還會造成腦細胞等組織細胞脫水，使人失去知覺。所以一定要及時關注自己的血糖情況。
如果發現自己血糖偏高，也要少吃脂肪類食物，尤其是油炸食品。哪怕平時再喜歡吃也不要去碰。希望這篇回答能幫助到您。
