高血糖是三高的症狀之一,很多心臟病,高血壓,肥胖症的患者都有高血糖的症狀。高血糖危害人體健康，要引起重視。那麼，高血糖的症狀是什麼引起的？
高血糖的症狀是什麼引起的
高血糖一般是不良的飲食習慣和不經常運動，導致胰島素分泌異常，引起血糖升高，也可能是受到遺傳環境因素影響的，出現了胰島功能下降，產生胰島素分泌不足，處理血糖轉化能力下降，大量血糖出現堆積，出現高血糖的症狀。
高血糖一般會出現血糖和尿糖升高，多尿的症狀。當患者血糖升高，血液滲透壓升高，身體失水過多，會出現口渴和強烈喝水的症狀。由於缺乏脂肪和胰島素，患者體重會減輕，這將導致能量損失。患者胃口大，吃得多，飢餓感強，容易加重病情。
日常注意飲食方面限制每天攝入食物的總熱量，避免吃高熱量、高油脂、高生糖指數的食物，比如糖果、點心、蛋糕、冰淇淋、油炸食品、含糖量高的水果，長時間熬製的米粥等。要增加運動量，推薦快走、慢跑、游泳、爬山等有氧運動，建議每次運動半小時，每週運動5次。體重超重或肥胖者要積極減重，並嚴格戒菸。要定期檢測血糖。希望這篇回答能幫助到您！
