打呼嚕，是一件特別令人討厭的事情，會影響其他人的睡眠質量；那麼，經常打呼嚕是什麼原因？
經常打呼嚕是什麼原因
頻繁打呼嚕是由於睡眠時上呼吸道氣流受阻引起的。由於咽軟組織和舌肌在睡眠時處於放鬆狀態，過度的肌肉放鬆會導致呼吸道狹窄或阻塞。呼吸時，咽部軟組織會震動，並會打呼嚕。打呼嚕的原因有很多，導致打呼嚕的常見疾病包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大和扁桃體肥大。其他如肥胖、小下巴畸形、服用鎮靜劑和催眠藥、飲酒、過度疲勞等也會導致打呼嚕。
打呼嚕最快、最有效的方法是通過手術清除氣道阻塞。打呼嚕是由上呼吸道部分梗阻引起的症狀，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、咽弓狹窄、舌根肥大、舌根脫落、肥胖、短頸綜合徵等。一般來說，肥胖患者和短頸綜合徵患者更容易打呼嚕。尤其是疲勞後，打呼嚕的治療是一個慢性過程。平時可以採取一些預防措施，例如，睡覺時枕頭不能太高。
如果打呼嚕是由病理性引起的，還要及時去醫院治療。希望這篇回答能幫助到您。
