頭皮出油脫髮嚴重通常是脂溢性皮炎的緣故造成的，隨着頭部皮膚的油脂分泌會導致局部皮膚的毛囊出現堵塞，所以會有比較嚴重的脫髮問題，那麼頭皮出油脫髮嚴重怎麼辦？
個人不能控制頭髮不掉，但可以用應對措施緩解頭油的狀況。
1、選擇合適的洗髮水可以選擇弱酸性或氨基酸類的洗髮水。另外，如果不知道怎麼選，洗頭的時候可以加點白醋，可能會有很好的揮發油效果。這有助於維持頭皮的水和油的平衡，維持頭髮的健康。
2、堅持清淡飲食。平時不要經常吃辣的、油膩的、糖多的、鹽多的等。以清淡飲食爲主，多吃新鮮水果蔬菜、富含蛋白質、鐵、碘等物質，可以緩解頭油，促進頭髮生長。
3、要保持健康的生活習慣，熬夜的話需要及時調整。熬夜容易刺激頭部皮脂分泌，加重頭油，加重脫髮。
若脫髮的情況仍然得不到控制，有明顯的稀疏情況，可以到醫院通過植髮手術進行治療。從自身後腦勺部位提取健康的毛囊，移植到脫髮的區域，毛囊成活後可以長出新的毛髮。希望這篇回答能夠幫助到您！
