海蝦在日常生活中並不少見，由於海蝦的營養成分豐富，因此受到廣大人士的喜愛，海蝦的功效與作用？
海蝦的功效與作用
海蝦含有大量的鈣離子、鐵離子、維生素C和蛋白質。攝入人體後，可有效補充鐵質和血液，對維生素C缺乏引起的色素生成非常有好處。淡化效果。對氣血虧虛也有改善作用，能增強人體免疫力，改善頭暈、頭痛等現象。還可以清熱、利溼、解毒，對舌瘡、便祕等症狀也有輔助治療作用。但要注意吃太多引起的過敏現象，所以過敏性疾病的人要慎用。
海蝦的主要品種爲白蝦，河蝦的主要品種爲沼蝦。它們都屬於長臂蝦家族，外觀非常相似，但味道和質地卻大不相同，因此市場價格也大相徑庭。那麼購買時如何區分呢？白蝦，又名黃蝦、江禿、迎春蝦，有甲殼。腹部的第二個甲殼覆蓋第一個腹甲的外側。藍色或紅色的小斑點，殼薄但較硬，蝦身略扁平，殼脊略帶棱角。
全身也被甲殼覆蓋，但腿前有爪子，呈鉗形，尤其是第二對腿很粗，它的長度是體長的兩倍多，而且強壯有力強大的。希望這篇回答能幫助到您！
