對於青光眼來說是主要的致盲因素之一，一般情況下及早的預防是很有延緩青光眼發病的機率的。那麼，青光眼的預防措施有哪些呢？下面就來了解一下吧。
青光眼的預防措施
對於青光眼的預防首先需要保持良好的心情，心情舒暢避免情緒的過度波動和緊張，飲食起居要規律，並注意勞逸結合，每天要有足夠的休息和睡眠時間，衣領不要過緊，避免劇烈運動不能幹重體力活，要避免做長時間低頭彎腰和下蹲等動作，以免引起眼壓升高。
第二，不要長時間讀書或者看報，以及在黑暗及弱光環境下工作或者逗留，一般因爲在黑暗環境下瞳孔處於開大狀態容易堵塞房角，誘發青光眼急性發作。
第三，不要暴飲暴食大吃大喝，否則會使眼壓升高誘發青光眼，對於青光眼的治療就是應該降低眼壓爲主，降低眼壓呢，首先就是減少房水生成，或者是促進房水循環。
青光眼有什麼症狀
1、頭痛眼脹
青光眼患者的眼內壓會急劇升高，所以患者的三叉神經末梢會受到影響和刺激，從而引起三叉神經分佈的區域疼痛，也會有眼睛脹痛和偏頭痛等。
2、視力減速、視野變窄
患者眼內壓過高的時候，視覺神經也會受到壓迫和損害，這個症狀在早期時候就已經很明顯，視力會下降以及出現霧視等等。
3、虹視
由於患者的眼內壓升高，眼內體液循環會受到影響，會引起角膜水腫和折光改變，這個時候患者的眼睛看着日光的話會出現彩環現象，這種現象稱之爲虹視。
希望以上內容對您有幫助。
