半月板損傷主要表現爲膝關節局部疼痛。一些患者的腿會很軟。半月板損傷是生活中常見的運動損傷，但大多數半月板損傷患者對該病了解甚少。有人認爲半月板損傷是一種非常簡單的扭傷，不會得到正規治療，導致晚期關節功能障礙。那麼半月板損傷的症狀表現？
半月板損傷的症狀表現
半月板損傷患者會出現膝蓋撕裂、關節疼痛和腫脹、關節內積血、一般關節異常有時伴有咔噠聲等症狀表現。半月板損傷患者在急性期會出現明顯的關節疼痛，且疼痛持續時間長。通常在身體位置改變時發生。急性期後，關節在移動時也會感到疼痛。尤其是在爬樓梯、爬坡和下坡、蹲下和站起來以及跳躍時，半月板損傷、一側膝關節疼痛、長期患病可能導致肌肉無力、膝關節屈曲和伸展受限以及行走時雙側不穩定，因此存在不平衡，尤其是在不平的道路上行走或爬樓梯時。
半月板損傷主要由外傷引起，會引起膝關節腫脹和疼痛。如果對行走的影響不是很大，那麼損傷應該相對較小。主要通過鍼灸和物理療法的保守治療。如果損傷嚴重，還可能導致膝關節無法彎曲和伸展的症狀，並影響行走，因此應通過手術治療。爲了確定病因，最好去正規醫院進行檢查和有針對性的治療。
建議多吃富含優質蛋白質的食物，包括牛肉、羊肉、魚類等。同時，食用富含微量元素和維生素的食物，如海鮮、貝類、蝦皮等，避免辛辣、寒冷和油膩的食物。希望這篇回答能幫助到您。
