許多人不太重視生活中必要的問題，補腎也可能有很大的盲目性。其實腎虛也不同，在治療上也有很大的差異。腎陽虛的朋友要注意根據實際情況選擇合適的調理方法，那麼身體陽虛怎樣才能補起來？
身體陽虛怎樣才能補起來
身體陽虛可以通過運動和藥物治療。如果體內陽虛是體表陽虛，就會有自發出汗。例如，患者總是出汗，任何時候都覺得很累。此外，還伴有倦怠、呼吸不足和精神無力，黃芪和白朮可用於治療。如果體內陽弱，患者顯然怕冷。因爲陽氣在體內有暖氣作用，四肢會有寒氣。此外，還有睡眠困難、不容易入睡或容易做夢的症狀。
預防陽虛，患者應堅持鍛鍊。堅持鍛鍊可以促進身體的血液循環，將血液中所含的營養傳遞到身體的各個部位，因此很難出現陰虛或陽虛的症狀。但是必須適度鍛鍊，不能運動過多，因爲過度運動會加劇身體虛弱。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答可以幫助到您。
