骨質疏鬆是一種人體退行性疾病，它與很多因素有關，比如骨礦物質含量降低，骨強度下降導致體內鈣磷缺乏，也會導致骨質疏鬆症狀。那麼，缺鈣會骨質疏鬆嗎？
缺鈣會骨質疏鬆嗎
缺鈣會導致骨質疏鬆。因爲鈣是骨的重要成分，如果鈣減少，骨的強度就會降低，導致骨質疏鬆。鈣缺乏也可能由大量運動引起的出汗和鈣流失，或由胃腸道疾病引起的鈣吸收減少引起。鈣缺乏經常發生在老年人中，這可能導致明顯的骨質疏鬆症、骨皮質變薄、骨強度下降，以及全身骨骼和關節疼痛，尤其是脊柱疼痛。如果情況嚴重，墜落時可能發生脆性骨折，需要手術和臥牀休息。
治療骨質疏鬆症的主要方法是補充鈣。直接補鈣無疑是最快的方式，然而，從身體健康的角度來看，更提倡通過飲食儘可能地補充鈣，如多吃牛奶、豆類、蛋黃、魚肝油等鈣和維生素D含量高的食物。只有噹噹時飲食中的鈣攝入不足時，才能適當補充鈣，但不要補充過多的鈣，否則會引起高血鈣，導致腎結石、心血管等疾病。絕經後，如果骨密度測試證實骨質疏鬆症嚴重，可以使用甲狀旁腺激素和雌激素樣療法。此外，阿侖膦酸鹽等骨吸收抑制劑能有效抑制破骨細胞，對骨質疏鬆症有良好的治療效果。
