正常情況下，順產後坐月子是不建議吃西瓜的，因爲西瓜屬於寒性食物，會對坐月子女性的身體有一定影響，可以日常少量食用，避免過量。
女性在順產後的恢復期爲一個月左右，在此期間女性身體比較脆弱，所以在飲食、日常作息等各方面都需要多加註意各種禁忌事項等。如儘量避免吃辛辣、生冷等刺激性食物等，其中西瓜就屬於生冷的水果，坐月子吃生冷的水果可能會導致小腹痛、產後恢復不佳等情況，所以不建議產婦食用。但西瓜有豐富的營養物質如維生素、葡萄糖等，可以詢問醫生的意見後選擇常溫西瓜少量食用。
同時產婦在恢復期還要多注意休息，保持良好的作息習慣，保持充足睡眠等，要儘量避免劇烈運動、性生活以免導致恢復不良。還要多注意陰部衛生，常用溫水清洗，保持陰部乾燥與清潔。
