骨密度正常值爲1到-1，如果骨密度測定爲-1到-2.5爲骨量降低，如果骨密度測定小於-2.5可以診斷爲骨質疏鬆，具體如下：
骨密度主要是指單位體積下骨骼中骨礦物含量的密度,主要反映骨骼堅韌的程度,對於骨質疏鬆症或者預測病理性骨折發生概率會有一定的意義。骨密度檢查結果是以T值表示，正常數值應該是患者骨密度檢查的T值在±1之間，這是正常範圍。當患者骨密度T值低於-1就表示骨量減少，此時就比較容易導致骨質疏鬆。
骨質疏鬆患者只要多吃鈣含量比較高的食物，比如芝麻醬或者花生醬以及服用鈣片，多曬太陽就可以促進骨形成，能夠取得一定預防骨質疏鬆的效果。一段時間後疾病沒有得到明顯改善，可以到三甲醫院骨科做詳細檢查，在醫生指導下使用靜脈注射葡萄糖酸鈣治療。隨着年齡逐漸增長，身體內鈣質會慢慢流失，不排除是受到了某種藥物影響。
