急性喉炎指的是喉黏膜及聲帶出現急性非特異性炎症的一種疾病。家庭急救方法比較常見的有適量喝水、減少說話、飲食清淡、吸入溼氣、溫水漱口等，有助於緩解症狀。
1、適量喝水
通過少量多次的方式喝一些溫開水，有助於保持口腔、咽腔黏膜溼潤，緩解疼痛。
2、減少說話
避免出現長時間大聲說話、唱歌等發音行爲，讓咽喉多休息，有助於促進咽喉黏膜恢復，改善症狀。
3、飲食清淡
保持飲食清淡，少吃辛辣類食物、油膩食物、含酒精食物等，減少對咽喉的刺激，也可緩解不適。
4、吸入溼氣
適量吸入加溼器或者浴室內產生的蒸汽，可以保持咽喉黏膜溼潤，減輕咽喉不適。
5、溫水漱口
可以使用溫鹽水漱口，幫助減輕咽喉疼痛和炎症反應。
通過家庭治療無法緩解症狀時，需要及時到醫院就診，在醫生指導下進行治療，避免延誤病情，導致症狀進一步加重，增加治療難度。治療期間要養成良好的生活飲食習慣，多休息，有助於促進症狀緩解。
