一般情況下，休息不好容易導致心率加快。具體分析如下：
人正常的心率一般在每分鐘60~100次，如果每分鐘高於100次，說明是心動過速；低於每分鐘60次，說明是心動過緩。如果患者休息不好，尤其是長期熬夜，會導致身體處在交管神經興奮的狀態，就可能會引起心率加快，也有部分患者還會出現心慌以及胸悶的症狀，同時長期熬夜休息不好，會增加患有高血壓、冠心病的概率，會給身體健康帶來很嚴重的危害。如果患者的心率比較快，還伴有心慌以及心悸的症狀，可以在醫生指導下使用美託洛爾片，索洛爾片等藥物治療能夠改善心率過快的症狀，如果症狀比較嚴重，患者要及時到醫院進行心電圖檢查，明確病因，再對症治療。
除此之外，長期休息不好，很可能會導致神經衰弱，抵抗力降低，建議患者在平時要保持良好的作息習慣，不要長時間熬夜。
